有些人說房間不整齊，代表房間的主人充滿創意，自由自在不受限制。但，也有人說房間反映出自己內心的心境，越是混亂，代表生活過的越是不順利。…
早晨的半夢半醒，讓我意外進入了「清醒夢」的旅程
在連續幾週，意外做到「清醒夢」時，我其實有點擔心，想說會不會是因為壓力或是身體狀態不好導致的結果。於是，我上網查詢相關資料。結果發現，清醒夢是一個特別的存在。…
看到朋友工作日認真午休後的改變，我也決定嘗試
每天上班面對很多繁忙的工作，一整天下來很容易三餐都隨便吃。有一次在和朋友聊天時，聽到她如何善用自己的午餐時間後，深深受到吸引，決定之後的日子也要來嘗試。…
不太會社交的我，參加了人生第一次「Housewarming Party」
前幾天，因為家人的同事搬家，邀請大家一起到新家慶祝，所以有機會參加人生第一場美國式的 Housewarming Party。…
在失眠的夜晚裡，我嘗試了 Sound Healing
在一次意外的機會下，發現 Youtube 上有很多，睡眠頻率、深度睡眠引導的音樂。想說不如來試試看，有幾次真的就意外的睡著了。後來，才發現原來是有一種被稱為「Sound Healing聲音療癒」的方式。…
親兄弟姊妹之間的競爭比較，該怎樣不傷和氣地解決？
其實和兄弟姊妹相處，並沒有比和父母溝通簡單。父母親和我們之間有世代差異，在了解這個差異後，我們有時候還可以想說，應該是環境不同，所以很難互相理解。…
通過練習丹麥人的「LYKKE」精神，我終於擺脫「有毒職場」種下的心魔
幾年前，工作職場上因為組織調整的關係，同事之間漸漸分派系，彼此競爭和對立。有些同事之前可能和自己合作還好好的，卻一夕之間在背後說閒話………
「以前總是害怕錯過、總是喜歡跟風」：練習 LOMO 兩個月後， 我活得更加自由了！
這幾年很多人在討論 FOMO (Fear of Missing Out)，擔心自己沒參加到活動、沒跟到朋友的局。每天手機不離身，就怕錯過了訊息。最近，有人提面對 FOMO 的辦法，那就是 LOMO (Love of Missing Out)，我也嘗試了這項改變。…
「妳的英文名字好亞洲人喔！」：在國外面對直白的刻板印象，我微笑反擊
對我來說，不管是「像亞洲人會取的」，或是一個特別的英文名字都一樣，在我們將自己的名字介紹他人時，都希望能夠得到一個善意的回覆或是笑容，也希望若有機會交流，那麽名字能夠被好好的記住，而不是套上一個刻板印象。…
到美國之後才知道，有很多友誼是從 Small talk 開始
到美國，最不習慣的一件事情，就是不管是在活動場合，或是在咖啡廳、書店、服飾店，時不時都會被問「今天過得如何？」。…
「做甜點也是在休息，但比追劇更有成就感」：我在法國朋友身上看到的優雅生活
自從開始工作後，我的假日休息時光，別說安排特別的活動，可能連基本的整理房間都荒廢。雖然內心有著滿滿的罪惡感，但是就是沒有動力去改善這樣的生活。一直到有次出國參加工作坊，認識了法國的朋友，才發現原來有方法可以讓休息充滿成就感。…
2022 年 TCCF 跨域展演即將到來！連續 3 天，一起來參與這場未來感的音樂饗宴
今年 TCCF 跨域展演 將音樂的可能性放大，與視覺藝術、表演藝術、傳統技藝跨界合作，結合科技和互動新媒體，在充滿實驗性的舞台上，一連三天，帶來精彩的表演。…