很多人都以為有問題的家庭，必定是吵吵鬧鬧的，但其實有時候表面風平浪靜，也不代表裡頭真正和平。低努力家庭的特徵，不在於火爆的衝突，而在於「逃避」……
朋友都不看好，你卻認為是別人不懂愛：約會圈熱議的「男友盲點」現象你可能也中了
提起你的對象時，如果親近的人都反對，只有你一個人堅持，那對方極大機率，不是什麼「萬裡挑一的有趣靈魂」，這就是近期約會圈討論的一種感情現象 “Boyfriend Blindness”。…
明明不快樂又分不了，感情中比背叛更煎熬的， 是「不說破」的沈默
感情中，很少有人是自願進入 Tolyamorous 狀態。一開始，你可能只是注意到另一半的手機跳出陌生的曖昧訊息，又或是察覺對方每到連假就人間蒸發。你或許明白發生了什麼，卻選擇維持表面的和平。……
伴侶、家人的一句話突然讓你理智線斷，你不是反應過度，而是進行了一場「時空旅行」
某天伴侶的一句話，家人的一個語氣，突然讓你理智線斷，事後回神，對自己的「反應過度」感到失望。最近一篇很紅的觀點指出，不如把被刺激當下的反應視為一種「時空旅行」……
每次都立志成長，每次卻是一樣的爛桃花？或許你也被 “Groundhogging”心態綁住了
每次談完一場心碎的戀愛，總立志一定要好好提升自己，下一個會更好。但詭異的是，無論做了多少的努力，等到下一次、下下一次進入新關係，卻驚覺還是和類似的人攪在一起……
拖延症嚴重的人，據說試了”Head, Heart, Hand Method”後終於得到解脫
成人生活有太多事情要做，導致我們時時刻刻都處於「超載」狀態，到最後大腦就開始當機，隨之進入各種拖延模式……
Nicole Kidman 接受「臨終陪護師」訓練：這些護師分享的故事，給我們面對悲傷的力量
Nicole Kidman 近日在活動上，分享了讓影迷驚訝的全新動向，她說她決定受訓成為一位「臨終陪伴師」（Death Doula）……
時間怎麼過那麼快？計畫一件都沒達成？不妨試試”12 week year”時間管理法
如果你也常有這種無力感，不妨試試一種叫做 12 week year 的時間管理法……
生在華人社會，或許你停不下來的「努力」，是一種創傷反應
近年來，有很多關於「過度努力」現象的探討，其中就有一派人認為，這種「停不下來」的狀態，其實不是真的上進，而是一種未經檢驗的「創傷反應」……
國外女生熱議的 “Movement Snacking”，讓人不知覺中變得不運動就難受
近日國外女性熱烈討論的「零食式運動」（Movement Snacking），或許是幫助我們突破困境的解藥，它讓運動這件事不再讓人望而生畏……
春天一來，戀愛就毀？冬天過去後，讓人心冷的 “Sledging” 愛情現象也開始出現了
很多人都說，春天是愛的季節，但現實中，春天卻是很多人的心碎時分。很多人在冬天陷入戀愛，兩個人窩在一起片刻不離，恍惚覺得找到真愛。但是春天一來，夏天近在眼前，對方的態度卻突然變得若即若離……
安排一起吃飯，其他時間都自由活動：開放式旅伴，或許是最適合成年人的旅行方式
最近在 Threads 上，網友們熱烈討論一種全新的旅伴關係，叫做「開放式旅伴」，據說能直接解決九成以上的旅行糾紛。……