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可是我的哭點都很奇怪的，散步到西本願寺看個花草就哭，在宜蘭民宿盯著流動的星河就哭，見別人失戀哭得肝腸寸斷，明明自己同樣經歷過，如今還覺得關注愛情是最不好玩的事，我還是跟著哭，共感對方的情緒。看親戚結婚也哭。連聊到宇宙，我都可以哭。…

串徹「南風效應」以後，我終於成功走進他的心，不用束縛，都能對你死心蹋地。…

和學妹 Candy 視訊，她現在在英國唸服裝設計研究所，向我提到最近過得拮据。然而細聊後發現， Candy 經濟條件並沒有不好，是她與家人在金錢觀的溝通歧異，無形影響到她的生活和選擇。…

前一段時間，我因為接觸的了「低潮整理」後，才清楚意識到，自己對待習慣的心態有問題。於是，我覺得試著改變自己對於習慣的認知，成功的放下了心中的焦慮，並且成功改善了自己的生活。…

為你挑選 4 本安撫躁動內心的好書，無論你的不安來自心靈或地理上的遷徙，抑或是關於生老病死或職場愛情的起起伏伏。透過這些故事，重新找回在變動中乘風而起的力量。…

最近看到有很多網友分享，如何經由改變一些小習慣，來擺脫這種季節性的憂鬱。嘗試兩週之後，我明顯感覺到自己的心情變好了，處理每天的大小事也變得更有活力。…

當處於社交場合或職場環境，常遇到一些不太愉快的情況，可能是別人在背後講壞話，或者是對你投以輕蔑或指責的眼光。在這種情況下，大部分的人可能會選擇回擊或者保持沉默。但後來我發現，只需要用眼神牢牢盯著對方五秒，就會發生一些有趣的事情。…

即使是在 40 歲之後，生命仍然充滿無限的可能性和機會。就像 Christian Dior 在 41 歲時創業，每個年齡階段都有其創業的機會和價值。生命價值並非由年齡來確定，而是由我們如何生活，對生命的熱情和投入，以及我們對他人和社會的貢獻來確定。…