如果曾經到倫敦旅遊，相信都會走過千禧橋，它不是什麼必遊景點，而是遊覧必遊景點的必經之路。它是從聖保羅大教堂經泰晤士河走到泰特現代藝術館最便捷的路，除了可以在橋上觀看泰晤士河的風景，還可以於兩端遠觀聖保羅大教堂及泰特現代藝術館……
和日劇裡的拉麵店相遇 – [Claudia.L 專欄]
旅途中最溫暖的回憶,常常是來自於意料之外,就像我會踏進這間拉麵店一樣。
它就在我住的飯店旁邊,住宅區的小巷子裡。第一次經過的時候,我心想:「哇~好像日劇裡會出現的場景,男主角下班後都會去這樣的小店,吃上一碗拉麵可能再配杯啤酒。」…
選一張牌，助你走出情傷－[La Maison d’etoile 專欄]
明知「逝去感情如何留得住」，可是那份揪心的感覺卻是如影隨形，不論走到何處、做些甚麼也是揮之不去。憑直覺在以下4張牌中選一張、讓塔羅牌從你的潛意識中，透視讓你走出情傷的最佳方法。（不用細想，只看一、兩眼然後憑直覺選一張你最喜歡的即可。）…
在臺北也可以體驗的紐約生活美學 – Check Inn 雀客旅館 – [Rice and Shine 專欄]
25歲對我來說是個很重要的一年,我來到了上海,在一個新的城市開始了新的 工作,新的生活,我不能說我完全適應了這裡,但是肯定的是我在這裡找到了不 一樣的自己,有了更堅定的意志要往自己的想走的路前進。…
垃圾小說心得：格雷的五十道陰影 – [Lilly生活小酒館 專欄]
兩三年前我一人在逛誠品，想挑本書來看。當時朋友介紹的、自己想看的書籍剛好都看完了，沒多想就參考誠品的紐約時報書榜清單。記得很清楚當時前三名都是格雷系列的書，沒多想就買了第一本回家翻翻。…
Muscle Meals：蜜糖杏仁花生條｜Honey Almond Protein Bars － [Hal Tam 專欄]
返工坐8個小時又要對著電腦（對著而已，不一定有在用。），真的會累又有壓力。然後又壓力我就想吃些東西。然後就會找到餅乾香口膠朱古力等等一切很快就吃得到但不應該吃東西囉。…
塔羅心理測驗－4張紙牌告訴那個才是「你的理想伴侶」
眾裡尋他千百度，究竟同邊個一齊好？憑直覺在以下4張牌中選一張、讓塔羅牌引導你的潛意識，讓它告訴你那個才是你的理想伴侶。（不用細想，只看一、兩眼然後憑直覺選一張你最喜歡的即可。）…
我應該計算卡路里嗎？－ [Hal Tam 專欄]
很多人，包括以前的我，一天到晚都在嚷著要減肥，但從來都減不了。除了沒有好好做運動，飲食方面根本沒嚴謹地控制著。以為每餐吃少一點就可以減肥，但卻什麼進展都沒有。原因只有一個，就是根本沒有在認真計算卡路里攝取量。…
愛上消化酒：飯後來杯杏仁甜酒 – AMARETTO DISARONNO – [Lilly生活小酒館 專欄]
我記得很清楚我第一次接觸到餐後酒或消化酒是在巴黎的時候。以前總是覺得完美的一餐只要有甜點就是完美的ending，但我發現法國人總是會有個不可或缺的café濃縮咖啡或餐後酒做結尾，就算沒甜點還是會來個digestif“餐後飲”幫助消化。…
打工一族：How to Stay Fit？－ [Hal Tam 專欄]
人人說上班以後就會容易變胖。有些人認為keep fit只是明星/model做的事因為“佢地靠個樣揾食一定有時間格“。除了關個樣事，keep住d血液運行、出汗排毒、加強心肺功能、增加肌肉（人越大越流失得快）等等都是很重要的原因嘛。…
排毒維他命水 – FRUIT INFUSED WATER – [Lilly生活小酒館 專欄]
你們聽過排毒維他命水fruit infused water嗎？前一陣子在歐美雜誌和網路上常常看到覺得很有趣，基本上就是把水果、蔬菜或香料加進白開水，讓無趣無味的開水變得更美味更健康！…
Bayesian Body Building：為什麼女生不應該用男生的方法訓練－ [Hal Tam 專欄]
對於女生做重訓有很多說法。一般大眾認為男和女的訓練方法是一樣的。
但根據Bayesian Body Building.com的作者Menno Henselmans就不是這樣認為。…