幸運地是，我遇到一位在業內享譽盛名的前輩 L ，她不僅僅是一個上司，更是一位引路人。記者會會帶著我認識人，手把手教導我如何通過一些技巧和問問題的方式，讓受訪者願意交出信任。此外， L 還會教我寫報導的基本架構，讓我能夠在短時間迅速上手。…
用眼神牢牢盯著對方五秒，就會發生有趣的事
當處於社交場合或職場環境，常遇到一些不太愉快的情況，可能是別人在背後講壞話，或者是對你投以輕蔑或指責的眼光。在這種情況下，大部分的人可能會選擇回擊或者保持沉默。但後來我發現，只需要用眼神牢牢盯著對方五秒，就會發生一些有趣的事情。…
三十歲到四十歲，是一個人的「黃金時期」
即使是在 40 歲之後，生命仍然充滿無限的可能性和機會。就像 Christian Dior 在 41 歲時創業，每個年齡階段都有其創業的機會和價值。生命價值並非由年齡來確定，而是由我們如何生活，對生命的熱情和投入，以及我們對他人和社會的貢獻來確定。…
被説唱得很爛、直接轟下台：Coldplay 主唱 Chris Martin 的這段過往，揭示一個極真實的社會現象
我們每天都可能面對不同評價，有些人認為你非常優秀，有些人不然，這並不代表其中任何一方是正確，只代表每個人的觀感不同，每個人都基於自身經歷、價值觀和情感做出評價。…
吵架後只知道哄你的男人，最後都是危險的
當晚 Amy 宣布她和男友分手。聽到消息，我跟其他女孩竟感到有些激動，不是因為大家希望 Amy 分手，而是我們已經無法看著 Amy 在這段關係裡反覆受困一種看似平和，實則隱藏風險的模式，這讓她明顯窒息。…
觀察對方願不願意靠近你，吃飯時試試看這招
最近在網路上閱讀到一個行為心理學的名詞，叫做「杯子效應」。當我們和另一個人相對坐著時，可以試著把自己的飲料杯放得離對方近一些。如果對方的反應並沒有保持距離或將杯子移開，這項小動作背後，或許是透露了對方心裡對你的接受度。…
「飯局裡最後一個離開的，要小心他。」：活到現在才曉得的恐怖人情世故
記得朋友告訴我，人生是一本深奧的書，每一頁都蘊藏著無窮的教訓和經驗，尤其年紀越大，這本書的內容會變得更複雜，有些真理或許不是一開始就能明白，但隨著時間流逝和經歷累積，人情世故會慢慢浮現眼前。以下精選十個觀察，看懂這些，並學會在其中遊刃有餘。…
Krytsal 鄭秀晶的生活態度，難怪她能活得這麼優雅
娛樂圈追求流量已是定數，成為許多明星的日常，深怕稍微錯過什麼趨勢，自己就跟不上時代。不過有些藝人，比如 Krytsal 鄭秀晶，選擇另種方式與時俱進，又不被當下綁定，她追求的是一種情緒價值，一種真實的生活態度。…
男人留給女兒的戀愛建議，血淋淋的好真實
但今天妳喜歡這個男人，其他女人必然也喜歡。這個男人勢必競爭激烈。於是父親希望女兒必須認識到，真正的愛情，更應該建立幾種堅固的基礎上，而這些分別是：信任、真誠、大方、責任心、心胸廣闊。…
很多海王海后、渣男渣女，其實都是自卑
渣男渣女，是無關條件的，多是自卑感導致。有錢人會出渣男渣女，窮人也會出渣男渣女，一個人的內在缺乏自我認同，他就會不斷在各種情感關係找期待，然後成為一個讓人撕心裂肺的情場高手，或是讓人膽戰心驚的恐怖情人。…
結婚 20 年的前輩說：「你要對方改變，就不會得到愛。」
上週和結婚 20 年的阿姨吃飯，好奇問她時下年輕讀者最在乎的情感關係。現在都說溝通表達很重要，互相妥協是必要，但為什麼分手離婚的人滿大街跑？阿姨笑回：「有沒有可能，他們的表達方式並沒有用巧勁？」…
好萊塢女星 Jennifer Aniston 的冥想技巧，打臉了我的瑜伽老師
曾經上過一陣子瑜伽課，該位老師在課程最後都會帶冥想，只是跟著上了八堂課，這位老師卻給我帶來一股不舒服的感受。說實話，老師並沒有對我做什麼，但我卻在他指導同學冥想的過程裡，認為他反而沒有給大家帶來平靜，而是更深的混亂。…