見面後跟攝影師談得很開心，確定跟他正式合作，因感謝他算我折扣價，我在結帳時悄悄把所有餐點結了，此舉對我來說稀鬆平常，是一種感恩的心，也是慶賀結交新朋友，沒想就是這個行為，之後我和攝影師的關係不但變調，甚至為我帶來不舒服的經驗。…
活在這個時代，越要做一個「隨便玩玩」的不要臉的人
近期在不同校園演講，最常被問到的問題，是學生無法理解我身上的「不要臉」是怎麼來的。我想他們講的，應是發文和演講時的隨心所欲。儘管我常說「做就對了」，小朋友總懵懵懂懂，有同學擺出難受表情問，可是我很擔心寫不好？我怕我假設跳出去了，會不會就死了？…
從業 20 年情感諮商師觀察：越常遇到有毒的關係，內心會越健康
K 提到執業十幾年，發現一個人如果戀愛經驗不夠豐富，又或對關係不夠敏感，整體的諮商效果較差，「陷入有毒關係，或是大量談戀愛，不見得是壞事，通常這種人成熟一點，反而會比較溫柔跟有同理心。」她說。…
真正的獨立自主，是我終於懂得「開口求助」
有次因演算法，再度看到該網紅文章，見其洋洋灑灑寫道，獨立女性就應該自己解決問題，世界上不是人人都會幫助你。這點我就有點意見了，因為就我的個人生活經驗，當我越來越懂得和自己相處時，我反而是會越敢於向外求助的。…
一年約會超過十位男人的經驗：要找一個有「深刻情感歷練」的人
現在執行任務已滿一年， M 穩定發展的對象多達十位，這邊說的「穩定發展」有朋友、性伴侶或曖昧對象等，而她也在臉書有感而發：「要遇到一個成熟的情感對象，對方必須要受過重大挫折。」…
那一天，母親告訴我：「妳不要再管我了，我自己負責我的人生」
只是今年搬回舊家陪伴母親，母親身體不佳，之前九份和花蓮都有住宿合作，我必須要帶她一起，擔心她在家裡會有狀況。結果帶出去也不見得多好，旅宿都在深山，看她爬得氣喘吁吁也是於心不忍。…
單身五年後的感想：和很多男人曖昧和上床，我更加自由了
上週和前輩 Cindy 吃飯，慶祝她的 45 歲生日。一路看 Cindy 單身時過的生活，我從未見過一個中年女性的狀態像她這麼耀眼。她越長越美，皮膚容光煥發，比時下大學女生多了玩心和野性，讓我深深著迷（當然，也包含小鮮肉們）…
「相信自己，才會有美好的愛情。」：好久不見的張曼玉，說話很有智慧
張曼玉幫國際品牌 Olay 執導影片，像在跟老友對話般分享生活近況。這時候的張曼玉已經 59 歲，見她和朋友在草地嬉鬧野餐、和寵物結伴奔跑。她說：「以前我每天都在忙，沒注意到『愛自己』，還好現在也不太晚，每個人的路也不一樣，只有他自己知道，哪一個 timing 是最好的。」…
當你越變越愛哭，代表你的情緒變健康了
可是我的哭點都很奇怪的，散步到西本願寺看個花草就哭，在宜蘭民宿盯著流動的星河就哭，見別人失戀哭得肝腸寸斷，明明自己同樣經歷過，如今還覺得關注愛情是最不好玩的事，我還是跟著哭，共感對方的情緒。看親戚結婚也哭。連聊到宇宙，我都可以哭。…
有一種「心裡窮」，容易讓自己不快樂
和學妹 Candy 視訊，她現在在英國唸服裝設計研究所，向我提到最近過得拮据。然而細聊後發現， Candy 經濟條件並沒有不好，是她與家人在金錢觀的溝通歧異，無形影響到她的生活和選擇。…
遇到這類型的主管，你的人生走運了
幸運地是，我遇到一位在業內享譽盛名的前輩 L ，她不僅僅是一個上司，更是一位引路人。記者會會帶著我認識人，手把手教導我如何通過一些技巧和問問題的方式，讓受訪者願意交出信任。此外， L 還會教我寫報導的基本架構，讓我能夠在短時間迅速上手。…
用眼神牢牢盯著對方五秒，就會發生有趣的事
當處於社交場合或職場環境，常遇到一些不太愉快的情況，可能是別人在背後講壞話，或者是對你投以輕蔑或指責的眼光。在這種情況下，大部分的人可能會選擇回擊或者保持沉默。但後來我發現，只需要用眼神牢牢盯著對方五秒，就會發生一些有趣的事情。…