日籍成員 Kazuha(中村一葉),更是以雕刻般的「11 字腹肌」出名,每次回歸都會引起話題,是許多女生的理想體態第一名。…
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快加入你的運動歌單! 這 10 首熱血沸騰的新歌,歐美健身人超愛
我們精選了近期在歐美大熱、深受歐美健身人喜愛的健身歌曲,等下就趕快加入你的歌單吧!…
微健身、無酒精月…:我嘗試了近期歐美大熱的一種養生法,一個月後竟獲得驚喜的變化
面對壓力時,想逃跑是正常的,但或許你也已經發現,無論你逃得多遠、出走多少次,最終都還是要面對真實的自己。因此,嘗試並找到一個能從根本修復自我的生活方式………
是收納桌也是健身器材,IKEA 進軍運動領域,帶來全新 DAJLIEN 系列
居家運動也越來越盛行。IKEA 開始探索如何能讓生活空間更有效、方便地實行居家訓練,終於誕生了首個運動系列“DAJLIEN 系列”……
Netflix《絕世網紅》姜敏赫爆紅:曾出演《繼承者們》等韓劇,私下還是「健身狂」可愛暖男
因《絕世網紅》爆紅的姜敏赫在劇中有著高冷又嚴肅的形象,但在私下卻是才華洋溢的溫暖男生,一身健碩的肌肉更是他的標記。認識過姜敏赫後,你都會找到屬於他的魅力。……
看完瞬間清醒!Chris Hemsworth 的健身片引熱議,網友笑聞「雷神之錘」真的存在
最近,Chris Hemsworth 就在 Instagram 上分享了一條健身片段,但網民們的目光卻不知道應該放哪,因為 Chris Hemsworth 隆起的「位置」很精彩!…
太尷尬了!49 歲 Victoria 分享健身照,但網民焦點卻落在「鏡中裸體」的 David Beckham
最近 Victoria Beckham 跟一家人慶祝 49 歲生日,並分享凍齡秘訣,雖然 Victoria 很用心地分享自己的健身哲學和心得,但一眾網民卻關注在另一個焦點上,還真是尷尬,那就是鏡中 David Beckham 的倒影……
在被迫出櫃後,《戀愛修課》男星 Kit Connor 分享健身照,想練壯的理由原來很黑暗!
憑著 Netflix 浪漫影集《Heartstopper》(戀愛修課)打開知名度的英國男星 Kit Connor,不久前,公開自己的身材照,坦承接觸健身的原因,其實有點「黑暗」……
不想上健身房,歐美女生現在用「Hot Girl Walk」取代
在疫情逐漸趨緩後,Tiktok 上流行一種新的健身標籤「HotGirlWalk」。這項活動的發起人,是來自於一位大學生 Mia。前兩年,因為疫情的關係,美國境內幾乎所有健身房都無法使用………
去健身房把帥哥、在家看老電影:一個人的情人節,也能有這些狂歡體驗
前幾天和姐妹 Yamy 聊天,她提到情人節為自己訂一頓高級餐廳大餐,不過這間高級餐廳在情人節僅服務雙人,結果 Yamy 豪氣地付了雙人座位,「反正我就是把剩下餐點打包帶走。」結果被我義憤填膺地罵了一頓,說怎麼不會想找好姐妹一起?…
「少即是多」健身熱潮:後疫情時代,最近興起了 Mini Workout
在過去的近三年,世界對於健身和健康的觀念有著巨大變化。疫情時代關閉了健身房、實施口罩禁令,各種線上運動平台如 Peloton、Glo、Apple Fitness+、Uniigym 互動體感等湧入市場,更多人開始在家運動,並且漸漸開始投資家中的運動器材。…
「過多健身房自拍讓人反感」:約會軟體公布報告,揭露年輕香港男女的擇偶條件
近日約會軟體 Coffee Meets Bagel 公佈了一份有趣的數據,公佈當今香港年輕男女的擇偶考量。他們發現,有 97% 年輕香港人的約會對象,並不完全符合自己心目中原本設下的「理想」,但是他們對當下的關係仍然感到滿足………