「道理我都懂,但我就是做不到啊」:沒有力氣變得更好,是因為你潛在的「反抗意識」

J 其實也知道,想要過上理想的生活,成為自己也尊敬的那種人,背後所要付出的努力是很大的。但是,想到要做出那些努力,她就覺得很懶很煩。有時候她會上進個幾天,買書來看、學英文、運動,但是這些努力不過一下子,就被原有的懶惰慣性給拖回去………