邁入全球化的時代，人們經常對「見過世面」的定義產生誤解，只要遍遊各國、品嚐不同高級料理、參與上流社交活動，就可以稱為一個見過世面的人，然而，這是停留表面。…
人的一生，一定要得罪一個「你害怕的人」
我的前同事 Cindy 是一個完美的社交者，無論是朋友、家人，還是工作中的同事，她總是能夠與他們保持良好的關係，每次辦公室的人聚在一起談話，我總能看到她站在人群中，和大家愉快相容，仿佛她生來就是為了社交。…
不吵架的情感關係，你們只是不打算熟
浪漫的愛情電影總會看到情侶充滿甜言蜜語，但是現實生活，真實愛情遠比電影複雜，有些人認為，不吵架代表著完美的關係，但真的是這樣嗎？這讓我想到高中班對 Ming 和曉燕的故事。…
老是責怪朋友疏遠你，但你做了什麼？
有的人口口聲聲說一定要支持你，說著有多麼愛你，但就是無法重視你的感受，我覺得沒做到寧可不說，我這個人就是說了就會做到，可是這是一個很好的方式，協助你判斷，你要怎麼看待這段關係。…
被男友搞到憂鬱症，「傾聽師」服務拯救了我
第一次通話， Abby 帶著些許疑慮，但傾聽師的溫柔語氣和不間斷的關心，讓她打開心門，忍不住訴說在封城期間的經歷，包含與男友之間的種種問題，那時傾聽師並沒有給她任何具體建議，而是給她一個安全的場域去釋放自身情緒。…
「理所當然」最毀感情：越是熟悉的人，反而越要有「分寸感」
蔡康永說過：「越是熟悉的人，越是要對他有禮貌，這是對自己的一種提醒，知道不是所有事都是理所當然。」看到這段話別有感觸，因為近期我就親眼目睹一起事件，使我深深體會到「分寸感」的重要性。…
唱哭宮崎駿的音樂天才：米津玄師的五首必聽歌單，聽到你雞皮疙瘩
首映當天，觀眾不僅驚艷於電影本身，更被揭曉的主題曲《地球儀》吸引，該曲由天才創作歌手米津玄師所演唱。米津玄師透露，從小看著宮崎駿電影長大，在四年前收到宮崎駿的邀約，一開始很驚訝，同時也很困惑為什麼是自己。…
觀察那些受歡迎的女孩，原來都會有「雙性」特質
上週在南京復興一家餐酒館參加跳舞聚會，主辦人是我的好友 Regina ，近期因為工作忙，下班又有進修課程，推掉不少朋友邀約，但唯獨 Regina 就是讓我拒絕不了，因為她身上總是有股堅強又治癒的精神力量，每每約會完，不是內耗，反而是讓我的精神電格飽滿。…
真心喜歡一件事，你必須「嘗試十次」
大部分的人不會願意嘗試十次，更別提那些甚至不願嘗試一次的人，他們害怕失敗，恐懼嘗試後得不到想要的回報，但 10% 目標定律想挑戰的就是這種思維模式，鼓勵我們學會在九次的失敗中找到樂觀，因為至少有一次嘗試會帶來意想不到的成功。…
別爲廉價的問候感動：男人「關心你」和「陪伴你」，是兩件事
主持人金星曾經在一篇訪談提到對感情的看法：「如果一個男人心疼妳擠公車、埋怨你不按時吃飯、提醒你少喝酒傷身體，生病時發簡訊哄你，請你離這個男人遠一點。」當時表姐在旁邊，這段話看得她百思不得其解，稍微罵了下金星，一個男人關心她，還得被她嫌棄，這到底是什麼心態。…
被讚「台版黎姿」、是重機愛好者：《八尺門的辯護人》雷嘉汭讓人著迷的反差魅力
Netflix最新台劇《八尺門的辯護人》開播即爆紅，觀眾好評如潮，其深度探討的社會議題如廢死、原住民及外籍移工等，令人震撼，且劇中表現讓人眼睛為之一亮的，莫過於飾演印尼看護工莉娜的雷嘉汭。…
把男友當「普通朋友」，我的戀愛生活突然變快樂了
愛情與我的關係，是相愛相殺的朋友，它教我如何與人相處、如何理解自己的情緒，也教會我如何接受自己的不完美，然而，愛情卻時常讓我深陷其中，為我帶來無止盡的痛苦，直到有天，當我開始以另一種方式看待我的戀人，將他視為一位普通朋友。…