之前在 TED 演講提到「三分鐘熱度」的概念，其實直到跟寫作相遇之前，我一直是三分鐘熱度的人，也以為會這樣一輩子。有的人鄙視三分鐘熱度，甚至厭棄自己三分鐘熱度的性格，但我認為這是一個性格特質，也是一個過程。…
長大才曉得，不說前任壞話，是對自己的尊重
一段感情結束時，我們常常回憶那些不愉快的瞬間，以及對方的錯誤。然而這種傾向，經常會讓我們失去真正的自我認知。那天滑到藝人伊能靜的訪談，她提到自己「從來不說前任壞話，永遠都是說好話」的哲學，無疑提供我用另一種方式來看待過去的感情。…
有一種「偽愛情」，是他只願意跟「快樂的你」在一起
談及愛情，部分人會想像如詩如畫的場景，兩個人在冬日裡相擁取暖，在酒吧聊些言不及義的笑話，或是舉杯歡唱。在他們的眼裡，愛情的標準僅一個：你必須時時刻刻保持快樂，一旦顯露不快，這段關係就可能出現裂痕。…
好友無法斬斷曖昧，因為她都「活在過去」
男人常對 Amy 忽冷忽熱，不太和她主動分享生活，都是要 Amy 問了，他才回答，有時甚至看心情，倘若稍有不耐煩，男人都會反問：「妳問那麼多做什麼？」但是我的老天爺呀，人家不就是問個「今天在幹嘛」嗎。…
男性朋友們告訴我，男人對你冷暴力，不過出於這4個原因
時常收到讀者類似問題：男友或曖昧對象冷暴力我，這是為什麼？為此，我尋求周遭直男好友建議，參數是八位，從中整理脈絡，確實有共通點，男人的冷暴力，都是有原因。…
真正見過世面的人，其實是長這樣
邁入全球化的時代，人們經常對「見過世面」的定義產生誤解，只要遍遊各國、品嚐不同高級料理、參與上流社交活動，就可以稱為一個見過世面的人，然而，這是停留表面。…
人的一生，一定要得罪一個「你害怕的人」
我的前同事 Cindy 是一個完美的社交者，無論是朋友、家人，還是工作中的同事，她總是能夠與他們保持良好的關係，每次辦公室的人聚在一起談話，我總能看到她站在人群中，和大家愉快相容，仿佛她生來就是為了社交。…
不吵架的情感關係，你們只是不打算熟
浪漫的愛情電影總會看到情侶充滿甜言蜜語，但是現實生活，真實愛情遠比電影複雜，有些人認為，不吵架代表著完美的關係，但真的是這樣嗎？這讓我想到高中班對 Ming 和曉燕的故事。…
老是責怪朋友疏遠你，但你做了什麼？
有的人口口聲聲說一定要支持你，說著有多麼愛你，但就是無法重視你的感受，我覺得沒做到寧可不說，我這個人就是說了就會做到，可是這是一個很好的方式，協助你判斷，你要怎麼看待這段關係。…
被男友搞到憂鬱症，「傾聽師」服務拯救了我
第一次通話， Abby 帶著些許疑慮，但傾聽師的溫柔語氣和不間斷的關心，讓她打開心門，忍不住訴說在封城期間的經歷，包含與男友之間的種種問題，那時傾聽師並沒有給她任何具體建議，而是給她一個安全的場域去釋放自身情緒。…
「理所當然」最毀感情：越是熟悉的人，反而越要有「分寸感」
蔡康永說過：「越是熟悉的人，越是要對他有禮貌，這是對自己的一種提醒，知道不是所有事都是理所當然。」看到這段話別有感觸，因為近期我就親眼目睹一起事件，使我深深體會到「分寸感」的重要性。…
唱哭宮崎駿的音樂天才：米津玄師的五首必聽歌單，聽到你雞皮疙瘩
首映當天，觀眾不僅驚艷於電影本身，更被揭曉的主題曲《地球儀》吸引，該曲由天才創作歌手米津玄師所演唱。米津玄師透露，從小看著宮崎駿電影長大，在四年前收到宮崎駿的邀約，一開始很驚訝，同時也很困惑為什麼是自己。…