CC Kao
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抬起頭,我觀察萬物;低下頭,我記錄一切。

熬夜,居然真的是「自殺」

現代人都喜歡晚睡,尤其自由接案工作者,有很多都是過著吸血鬼的生活,晚睡晚起。通常 35 歲之前,我們都不太會感受到熬夜的後遺症,可是過了 35 歲,哪怕定期運動、吃得健康,一旦長時間熬夜,身體都會有種宛如火燒內灼的不適感。…