狼狽地強撐下床，匆匆出門工作，奮力度過一日，再狼狽地回到家裡，這一天妳覺得自己過得特別悲慘，無論《如懿傳》還是垃圾食物都無法撫平妳的厭世心情。
其實，每天的早晨就是一天的支柱，當妳神清氣爽、心神安寧地開啟一天，自然會讓清晰思緒與穩定情緒助妳度過重重困難………
「今天傾吐的脆弱，明天被用來攻擊自己」：有些事情最好別和 “Toxic Mom” 分享
有種被稱為 “Toxic Mom” 的母親容易曲解他人意圖、疑神疑鬼、喜怒無常，甚至對子女懷有複雜的忌妒心態，家裡有這一老可不是一寶，反而更像一枚未爆彈。…
「步伐很快給人愛冒險的印象」：第一次見面時，對方下意識傾向用這幾點觀察你
懂得這些「潛規則」，就能適當調整自己的言行舉止，在與人社交的場合無往不利………
「我是不是變胖了」：當朋友慣性批評自己的身材，除了尷尬你還能怎麼回應
「我好肥。」我和朋友正在移動的地鐵上，本來有一搭沒一搭地聊著天，突然她看著自己窗上疾馳的倒影，說出了這句話。而我每次只要聽到朋友 Fat Shaming 自己，心裡都會莫名緊張起來。…
「明天會更好」：陪伴生病的親友時，有些話說了反而讓對方更難過
去年，台灣美妝Blogger崔咪宣佈罹患乳癌，消息在年輕女生間投下一枚不小的震撼彈。………
這幾部喜劇電影，讓你重溫大學時光的自由與瘋狂
過去那種充滿自由、狂野與活力的年輕氣盛，似乎已經離我們很遠很遠。但每個人終其一生，其實都需要那種動能來讓人生保「鮮」。以下是幾部校園背景的喜劇片，讓我們一起重溫大學那時的自由與瘋狂吧………
追求成就，其實是為了滿足控制慾：高功能焦慮症者的減緩辦法
有這種焦慮傾向的人，外表上幾乎看不出異常，甚至還會給人高效率、高自律的印象，但在背後支撐著這些行為的，卻是害怕對生活與工作失去「控制」的不間斷焦慮………
鮮豔濃郁的原色讓一切都失真，這幾部電影讓你身陷恐懼深淵
《Suspiria》電影攝影師 Luciano Tovoli 曾表示，恐怖片會召喚出人深藏內心的原始恐懼，為了引發觀者的嚴重焦慮，他將日常見到的色彩彩度推至最大，鮮豔濃郁的原色讓一切都失了真，也讓我們對現實的理解開始分崩離析。
而像這樣具有出色視覺畫面的驚悚作品比比皆是，以下推薦幾部讓人能同時享受視覺盛宴，同時又身陷恐懼深淵的電影………
研究指出天生「兇臉」的女生，更傾向發展出優秀的社交技巧
如果妳也天生有這種不笑就看起來很兇的 “Resting Bitch Face”，應該也常常被別人誤會。但最近有個研究卻指出，擁有這種「兇悍婊子臉」的人，其實更傾向擁有良好的社交技巧………
「Attached please find…」：在寫英語商務 e-mail 時，最好避免這些語句
商務英語 e-mail 往來，重得是流暢易讀及言簡意賅，有些用法對中文母語者來說可能看似不夠委婉，但實際上卻能替閱讀者省下不少麻煩，加快溝通效率。下次寫英語 e-mail 時，把以上幾點記在心裡吧………
開著燈睡一星期：Netflix 新劇《鬼入侵》，帶我們探險驚悚鬼屋
今年 10 月，Netflix 即將推出全新的恐怖影集《鬼入侵》（The Haunting of Hill House），故事改編自連恐怖大師 Stephen King 都盛讚不已的小說，將代領我們走一遭精彩而詭譎的經典鬼屋世界………
用音樂對生活煩惱比個中指，下班路上聽 “F**k It” 歌單療癒自己
生活中的低潮期總是週期性地出現，車子才停 10 分鐘就被開罰單、生日聚餐朋友用很爛的理由爽約、加班趕出來的企劃被一句話否決、發現努力追的男人到頭來只是拿自己消遣無聊……，日子裡有太多煩惱無需解釋太多，只要對整個世界比個中指就足夠………