不必再擔心溝通障礙!到日本旅行,你也會需要追蹤這個超實用的日語字彙Instagram

雖然日本是個自助旅行相當容易的國家,但說真的,要是一句日文都不會說還真的很常出現難以溝通的狀況,想問個路、想分開結帳、想找間洗手間都得花上好久的時間比手畫腳,這時候相信你也會好希望自己會個一兩句、知道怎麼講某個關鍵字吧!如果你正在學日文,或……

Found the soulmate: 9項特徵顯示你已經到找到生命中的The One了

「soulmate」(靈魂伴侶)這個字眼,總是會被擺在很崇高但是不切實際的位置,似乎人與人之間,很難找到靈魂能夠互相契合的對象。事實也是如此,每個人都是獨立的個體,連兄弟姐妹都不一定可以成為soulmate,更何況是一個來自不同生長環境的人。但,如果將soulmate用廣義的態度來看,一個能瞭解你,在你需要的時候滿足你的需求,一起成長,一起進步,讓你能夠自在的「做自己」。…

A Day Recipes : 喝著冰啤酒,我們一起來料理香酥炸蝦配芒果甜辣醬

經常告誡自己要多吃蔬菜沙拉、水煮雞胸肉這些來跟隨增肌減脂的健康腳步,但每個月總會有那麼些時刻會像發了瘋一樣想念我那麼熱辣辣、酥脆脆的炸物料理。你也很愛炸物嗎?那麼快來嘗試這道炸蝦料理好了,做起來非常簡單,金黃酥脆,牙齒咬下的那一聲“咔滋”,讓刷盤子什麼的苦差事都值得了,再配上飄著芒果香甜、嚐起來酸甜辣的蘸醬和冰凍爽口的啤酒,這就是最棒的時光。…

The True Adult Life:小時候以為長大能擁有的自由,長大後才發現自由是更折人的選擇

午餐時間看著桌上的一盒青菜,不禁想明明小時候最討厭吃綠色蔬菜,怎麼現在卻親自替自己準備了一整盒不喜歡食材做成的便當;過去最氣媽媽逼自己吃的青椒、紅蘿蔔,現在卻成了自家餐桌上的常客;曾經以為長大後的生活就能隨心所欲自由的做選擇,才發現選擇……

提升一個禮拜的辦事效率:週一早晨請筆記下這9件事

每到了禮拜一,除了馬不停蹄的會議之外,打開信箱的郵件,又是好幾百封未讀,許多待處理事項,加上尚未恢復的休假症候群,讓禮拜一的蒙上了憂鬱的心情。隨著,生產力的下降,所有事情不斷延誤,而讓整個禮拜的行程都大亂了。
所以,週一一大早,將以下這9件事記錄在記事本中,能夠提升一整個禮拜的效率和生產力:…

回不去的身材曲線,你可能犯了7種錯誤

夏天一到,大家為了擁有好身材,一定嘗試過許多減肥方法,如節食、斷食療法、或是一些稀奇古怪的偏方等等。但看著鏡子裡的自己,好像一點改變也沒有,不知道哪裡出了問題。
根據Prevention整合不同減重教練的教學經驗,減肥失敗的原因,你可能是犯了以下錯誤:…