Let’s get wild ! 6處與大自然為伍的戲水勝地,你去過哪些?

一到了炎熱的夏季,氣溫飆升到30多度,出遊除了有冷氣吹的各大百貨、咖啡廳之外,就是能跳進水裡好好的冰鎮一下自己發熱的肌膚。如果有機會可以到外地去旅遊,一定也是選擇可以避暑清涼的海島聖地;如果你想要不同的冒險,想要嘗試像歐美遊客般跳水或是在大海盡情游泳的自在感,以下六個玩水聖地,你一定不能錯過…

「我知道他將永遠會是我最好的朋友」Blake Lively登上Marie Claire7月號封面,談及與老公Ryan堅定的感情

不管是《Gossip Girl》裡的Serena,或是現實生活中的完美嬌妻、性感辣媽,Blake Lively舉手投足間永遠散發著優雅的女性魅力,2012年與演員Ryan Reynolds結婚,2014年順利誕下一女James Reynolds,步入家庭的Blake不僅人氣不減,升格為媽媽後的她更是片約活動……

你也在為了夏日Bikini瘦身中嗎?除了低醣、高蛋白飲食,你應該更注意食物的GI值!

正在減重中的人往往會特別選擇吃進的食物類型、作法,但往往一個不注意就可能讓營養不均衡,有些時候自己特別著重的點也可能不是幫助減重的關鍵。其實想要瘦身,Harvard的健康專家說我們應該跟隨的是這項基本飲食原則:隨時注意食物的GI(升糖指數)值。…

A Day Recipes:簡易又能滿足口腹之慾的派對料理 – 焗烤手風琴馬鈴薯 – [ Heng & Petrina 專欄 ]

在家裡舉辦小型派對,與三五好友相聚,小酌一下,不僅可以培養感情還是個良好的舒壓方式。而在這類型的聚會中,總是需要同時準備好幾道料理,備料及步驟不能太繁複, 但是又能夠滿足大夥的口腹之慾。在家裡舉辦小型派對,與三五好友相聚,小酌一下,不僅可以培養感情還是個良好的舒壓方式。而在這類型的聚會中,總是需要同時準備好幾道料理,備料及步驟不能太繁複, 但是又能夠滿足大夥的口腹之慾。
將馬鈴薯烤得外皮酥脆,裡頭…