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BetterDay:找一樣個性物品,成為你工作上最好的個人記憶點

不論是學校或是職場、甚至是各個交際場合,每次到了一個新環境,總是需要與人互動,我們總希望自己能給其他人帶來一個好印象,最好能充分表現自己的個性,但又不會太過張揚,而不是遞出名片或是自我介紹之後,成為其他人腦中倏忽即逝的短暫記憶。想讓自己更容易被記得或看見,不妨試試利用個性物品來做為自己的獨特「商標」。…

MoreThanThriller:至今仍無解的虐童疑案,或許世界仍存在更多的「箱中男孩」

在眾多社會案件之中,若是要說到最讓人痛心也於心不忍的,或許就屬虐待兒童事件了吧,當成年人向手無縛雞之力的幼童痛下毒手,那樣的行為不僅代表了道德感的崩壞,也是人性中無愛又黑暗的一面。1957年,費城發生一起虐童棄屍案,震驚了全美國,也留下了一樁60年來依舊無解的疑案。…

聚會後總是精疲力竭:內向者都經歷過的「Social Hangover」

過去社會中主流的觀念多在鼓勵與他人相處、社交,好像必須要擁有廣闊人脈、個性開朗大方的人才是正常人,不過隨著許多學者專家的研究,漸漸發現到內向者的優點,取代孤僻、沉默寡言、不擅長社交這些刻版印象,我們看見內向的人往往都有著纖細敏銳的心思、穩定專注、內在強大的優秀特質。…

BetterDay : 跟失眠說再見,3款APP幫你找回深眠的放鬆

步入職場開始工作之後,失眠、焦慮的症狀開始湧現,已經難重回10幾歲時,沾枕即睡的無憂無慮,睡眠問題成了許多現今成年人的共同問題。如果你和我一樣,都有著嚴重的睡眠障礙,或是常常帶著睡意看日出,那麼不妨試試這幾款人氣APP來調節,找回深眠的放鬆與輕快感。…

MoreThanThriller:一場高中教室裡的模擬實驗,卻失控將校園變成了極權社會

為了歸納及發現世界中的定理與現象,「實驗」是學術研究中不可缺少的一環,而對於研究人類心理的心理學者來說,就必須將人類做為實驗對象,雖然能為研究更往前推進,卻也留下了許多爭議及討論,比如說之前介紹過的史丹佛監獄實驗(Stanford prison experiment),討論了環境對善惡的影響。1967年的美國,也有一場發生在高中教室的課堂實驗,讓學生們親身體會道極權體制的惡魔誘惑。…

《A Horrible Woman》:愛情或許就是一場「控制」與「被控制」的角力

「我不喜歡你那些愛上夜店的朋友,少跟他們出去玩。」「我喜歡你留長髮,為什麼要剪短?」在感情中,總是避不開觀念差異的磨合,當雙方出現歧異,有時候我們總會不自主的想將對方塑造成心中理想的樣子,可能要求對方的外表,也可能是限制對方的行程,而有控制的一方,也必然有被控制的一方,愛情,似乎就是一場逃不掉的角力。…

繁花盛開中的懷舊清香:躲進兩間東京花藝咖啡廳,暫時忘卻城市的喧囂擾攘

步入20代後,漸漸的開始感受到花卉的美,幾年前原本還對花沒什麼興趣,最近卻對花藝躍躍欲試。越來越多獨特風格的鮮花及乾燥花店接連成立,更有不少餐廳結合花藝,打造出夢幻又浪漫的用餐空間。而日本東京也有兩間充滿個性的咖啡廳,完美的與花店結合,讓人在一片繁花中愜意渡過午後,宛如躲進了都市中的一方綠洲。…

BetterDay:運用「微精通」法則,培養出開拓生活的小興趣

你可能想開始學畫畫,但又覺得畫得不如從小開始學的人那樣精通;或是你想開始下廚,卻覺得一堆材料需要準備很麻煩。其實,想變成專家這樣的想法正阻礙著你學習,不如從一項簡單的事物開始,變成其中的專家,能帶給你更多的快樂與成就感,也能帶著你往更進一步的領域發展,這就是"Micromastery"的魔力!…