她皮膚灰暗帶麟，頂上蛇髮張牙舞爪，邪惡而空洞的雙眼令人看著不寒而慄，而據神話所言，任何人只要與她對上視線，就會馬上石化殞命。然而，歷史上 Medusa 並非生來就是妖怪，她曾經是個美麗的少女………
「我們常忘記自己是血肉之軀」：下班後，她獨自在家寫色情短篇來減緩焦慮
最近看到一位女詩人 Almaz Ohene 在Broadly. 上分享了自己用色情寫作舒緩焦慮的經驗，其中許多獨到觀點值得我們參考………
「有人在房間角落！」：他們分享伴侶深夜說的夢話，讓人在寂靜中不寒而慄
有人說日常生活中未達成的慾望與恐懼，都會在夢中化成各種奇異的象徵。夜半時分，如果你無意間聽見另一半說出詭異的夢話，會不會起一身雞皮疙瘩呢？以下幾位網友分享半夜聽見另一半說的夢話，有的令人不寒而慄，有的甚至令人想考慮分手。而你的另一半，是否也曾在夜深人靜時嚇到你呢………
「Pornocchio＝性生活詐騙者」：15 個與性愛相關的英文字，一不小心就會用上癮
無論我們年齡多大，平常表現多成熟，只要講到「性愛」相關的話題，往往都會瞬間「退化」回幼稚狀態。以下是幾個以前可能不知道，學會後卻覺得非常貼切實用的性愛相關英文字，令人不禁讚嘆外國網友們的創意………
《Conan Without Borders》：跟著諧星環遊世界，嘲諷搞笑的風格讓旅程充滿笑聲
平時有在關注美國時事與喜劇節目的人，一定都聽過 Conan O’Brien 的名號。他曾替 Saturday Night Life 與 The Simpsons 等知名節目編寫內容，後在《康納·奧布萊恩深夜秀》擔任脫口秀主持人長達 16 年，憑著一嘴舌燦蓮花獲獎無數，幾年前還曾槓上台灣壹傳媒動新聞，雙方一來一往製造出不少笑料。最近 Netflix 將 Conan 過去一些「旅遊節目」作…
「無論睡多久都覺得好累」：總是疲倦的你，或許早已深陷「情緒耗竭」狀態
「我覺得自己像高速空燒的引擎，」J 如此形容，「焦慮煩躁，但又麻木疲勞。」
雖然不確定 J 到底是出了什麼問題，但他的狀況讓我想到「情緒耗竭」（Emotional Exhaustion）的情形。情緒耗竭通常發生在長期承受壓力的人身上，但是什麼樣的壓力，壓力究竟多大，則因人而異………
「用有力量的物件，打造你的能量空間」：收納女王的減壓哲學，也受用在職場上
最近，日本收納女王 Marie Kondo（近藤麻理惠）與 Netflix 合作居家改造節目，實地走訪尋常人士的家裡，深入了解對方的人生與心願後，著手幫助堆方將生活與情緒上的雜亂一一整理乾淨。她從心靈出發的減壓哲學，不僅能讓居家環境煥然一新，更能讓我們的職場生活更上一層………
「事情永遠都一樣」：焦慮感快要「發作」前，練習停止對自己說這些話
不自覺中，我們默默承受了工作、感情、個人與社會的多方壓力，心中安靜滋長著的焦慮怪獸竟不知什麼時候長得好大，在我們最脆弱的時候，用重複的負面字句不斷催眠動搖我們，將我們推入向下沉淪的深淵。長期累積的焦慮會成為憂鬱，下次若感到心中一股憂鬱與焦慮趕快要「發」起來前，請練習停止對自己說這些話………
從英國 16 世紀的「羞辱懲罰」，看荒謬的厭女淵源
曾去歐洲旅遊的人，或許都曾在某個陰暗的博物館裡見過這名為「毒舌鉤」的面具。這些面具造型千奇百怪，由粗糙斑駁的鐵打製而成，看起來陰森詭異，而它們的目的，則是用來懲罰與羞辱「不聽話的女人」………
引來負評的 Gillette 廣告，是刻意打擊男性還是呼應時代？
Gillette 是刮鬍用品知名品牌，他們這幾天推出了一支新的形象廣告，影片刻畫了許多代表「負面男性氣概」（Toxic Masculinity）的行為，在做出反省與批判的同時，期許男人們的心態從過去「男人所能得到最好的」，轉變為「男人最好的模樣」（The Best A Man Can Be）。沒想到，廣告一出竟然引爆正反兩面聲浪………
「無法滿足個人需求就留下一顆星負評」：服務業「以客為尊」的精神值得我們反思
許多人把「以和為貴」、「和氣生財」當作闖蕩職場的心經，認為做人要將心比心，希望別人怎麼對待自己，就應該如何對待他人。這樣的想法雖然很值得鼓勵，但一個人若是和氣過了頭，往往也會在職場廝殺中受到傷害。
最近在讀一本時報出版的書《情緒成本 Emotinal Cost》，裡頭一個關於網拍老闆遇上奧客的故事，就精闢地解釋了為什麼「當好人」有時候其實很不切實際，甚至還有壞處的………
What Guys Really Think：認真看待還是只能玩玩，男人用這幾點默默分類
對男生來說，究竟女生身上的哪些特質，會讓他們判定這是一個值得做長久打算的 “Girlfriend Material”，還是不必太過認真看待的「玩伴」呢？………