節奏緊湊忙碌的都市人們，日常生活裡很難撥出時間走向大自然，我們不斷追求著更好的物質、工作上能更進一步、不停地努力賺錢，卻也漸漸疏忽最基本的生活，忽視了無形中看不見卻與我們最緊密的品「質」。…
Featured
Featured posts
所謂人生，10%是發生了什麼事，90%是你用什麼態度面對
「Life is 10% what happens to you and 90% how you react to it.」原文出自於Charles R. Swindoll的這句話，幾乎可以用來概括每個人的人生。它也很類似於我們常聽到的那句「態度決定一切」。如果將人生比喻為一場比賽，接球是面臨考驗、拋球則是給予回應……
做這些夢代表什麼意思？9 個常見的夢反映了你的內心狀態
弗洛伊德在《夢的解析》裡這樣寫道：「每個夢都顯示一種心理結構，充滿了意義，並且與清醒狀態時精神活動的特定部位有所聯繫。」這應該也和中國人說的「日有所思，夜有所夢」相去不遠，但有一派也認為夢就只是隨機的畫面，沒有意義……
他們是怎麼做到的？充滿活力的人生活中的 7 個秘密
有些人我們一見到他，就會想問他是不是沒睡飽，或是最近是不是有什麼心事，這些人看起總是很累、很無精打采，但相反的，有些人總是充滿活力，好像有一道陽光跟著他似的，做起事來也很有效率，他們到底是怎麼做到的？來看看充滿活力的人生活中的 7 個秘密……
Simple movement, Big benefits：這是為什麼你每天都該練習這個簡單動作
每天花八個小時以上坐在辦公桌前，兩三個小時躺在沙發以上，自從離開學校之後，你有多久沒有運動，或甚至是伸展你的筋骨了呢？也許運動對你來說幾乎是不可能的任務，你也不愛汗流浹背的感覺，那伸展可能是不錯的選擇。每次伸展完，總是會有一種筋骨全開的莫名舒適感，如果你正駝背地坐在辦公桌前不妨可以試試看。
每天簡單的伸展究竟可以帶來什麼好處呢？…
Solo Travel：沒有信心獨自旅行之前，就從「輕獨旅」開始吧！
並非每個人都這麼有勇氣，能夠恣意的拉起行李箱，獨自飛往另一個陌生的國度，總會有所疑慮、有所擔心；倘若，你也對獨自旅有所憧憬，但又跨不出獨自旅行的第一步，也許以下幾個方式，可以帶領你體驗一下獨自旅行的感受…
How to be chic：時尚從容女人都有的小習慣
在你心目中的完美女人，該是怎麼樣的樣貌呢？姣好的臉龐、保養得宜的身材都只是外在的表象，若只有得天的容貌，等到青春年歲一過，上天的厚愛自然會消散無蹤。比起來，強大的內在才是現在的我們該追求的，堅毅的態度讓我們在外表上不容妥協……
粗心的人一定要學起來：簡單 2 步驟，讓受潮的紙本書恢復平整！
儘管科技再怎麼快速、方便，回顧求學時期認真寫下的筆記本、日記手帳，還是收藏的各式小說書籍以及雜誌，都能藉由雙手的翻閱伴隨各種書香與溫度，是現今 3C 產品無法取代的重要關鍵。然而，生活中我們都有特別粗心的時刻，當紙張……
給遠距離戀愛中的你打打氣：回應你藏在心裡的4個疑問 – [ Hallie Tam 專欄 ]
經歷過遠距離戀愛的人，想必曾經問過自己以下這些問題。在身邊的朋友和親人未必支持和看好的情況下啊，漸漸你自己亦開始掙扎是否應該繼續這段麻煩累人的艱難戀情，還是乾脆結束一切重新開始。讀讀下面不一樣的答案，也許能為你的戀情打打氣！…
去旅行怎麼可以忽略早餐：5日4夜的首爾行，你需要拜訪的5家早餐店
有時我們為了能夠拉長旅遊的時間，刻意安排早起，就連早餐也都隨便解決甚至直接略過，結果反而導致體力不足無法支撐滿滿的行程。其實，既然都決定了要出國放鬆身心，又何苦為難自己呢？如果情況允許的話，不妨放慢些腳步，細細地……
Love in your 30s: 關於「愛」，30歲以後的獨立女生有著不同的要求
最近看到許多分手的消息，其中一對是小編多年的好友。有天，男生不經意地提起已經和多年交往的女友劃下句點，當時的我有點震驚，畢竟兩個人都已經到了適婚年齡，也都曾經論及婚嫁的階段，突然就丟出這種震撼彈。分開的原因不是誰有了新歡或是欺騙，而是非常現實面的問題。男生提到：他其實也不是很明白，女生會以對方工作的穩定度來當作分手的原因，愛不是應該戰勝一切嗎？…
不必等節日才做：這 7 個日常場景很適合接下來有一場美好的心跳回憶
許多女人希望每一次的性愛都是很完美的，所以常常會「計劃性」的做愛，比如在生日或約會之夜，特地穿上新買的性感內衣，或是前一天把腿毛、腋毛清理乾淨，計劃過的我們的確會看起來比較可口，但有時候突發的性致，反而能帶來更激情的火花，這 7 個……