沒有動力減肥、週末只想待在家吃零食、跟朋友見面忍不住吃太多… 這樣的心聲相信大家不會陌生。減肥或維持健美體態是不少女人終身事業，既然打算要長期作戰，就應該要從生理和心理兩個層面着手。生理方面可以參考坊間各種減肥餐單或健身房指南，相信大家都不會陌生。…
上班族的無奈，是長大後，我們漸漸學會了「表演加班」
在職場打滾了幾年，你意識到太快把一天的工作量做完，並不會是聰明的選擇，你不再相信也不想要能者多勞，開始學會「拖延」的藝術。…
成長是不再輕易「感情用事」，有些人事物是時候該拉黑
有個朋友，並不喜歡做了多年的工作，總抱怨著主管偏心，為什麼自己空有才能卻無處發揮，為什麼升職的人永遠輪不到他，當勸他該換工作時，他又會用：「但是都做這麼久了，但是同事人都不錯，所以… 。」…
不是上天不給機會，而是你還不夠到位：實現夢想的，往往都是最現實的人
往往真的能實現夢想的人，都是最懂利弊關係，又肯面對現實的人。除了「努力會有收穫」、「年輕就是本錢」，還有什麼可以被你拿來當作奠基夢想的基底？…
這 5 個恐怖遊戲，非名氣大作也可以讓你毛骨悚然
說到十月，自然免不了聯想到充滿陰森氣氛的萬聖節。為了提前讓自己感受一下氣氛，除了參加派對或看恐怖電影外，其實還有另一個選擇………
因為在乎所以翻遍對方 IG ，自以為的關心，或許是一種變相監控
在對書店經理的行為感到頭皮發麻時，其實你我都曾在社群媒體上扮演過隱私竊盜者。…
當高 EQ 成為稱讚：長大後，我們每天都在努力扮演情緒穩定的成年人
長大後，要學會很多事，要懂得看別人的臉色、要學當個有禮貌的人、要在事業上取得成功，還有很多人情世故要學。在出社會後，盡可能地展現出專業又幹練的形象。你被迫告別孩子氣，過去天馬行空的想法伴隨著青春一併抹去 ……
當你已經學會活用 Instagram 上的這些功能，你也是一位「精深IG使用者」
現在是社群時代，註冊熱門社群軟體是生活的基本，有人只是申請來融入社交圈，但有人卻能將Instagram徹底與生活融合，並藉此解決日常的小問題，我們稱做「精深 IG 使用者」。
比起單純的 IG 沈迷者，只會上傳照片、發布…
溫柔撫平受潮的心：一個人有點寂寞，就聽這10首獨立歌曲等雨停
近日台北陰雨綿綿，日子的腳步一樣匆忙、通勤的車廂依然人潮壅擠，但連日滴答大雨，心裡不免有點沾雨受潮，一個人的時候會有點傷感；入睡之前也有些寂寞。戴上耳機，其實雨天得多愁善感，我們都懂。…
經常說「隨便」、「都可以」其實很危險，一不小心就讓人生沒有了自己
其實，你並不是真正沒有所謂。只是當有別人在的時候，因為懶於決定又或是為免惹起紛爭，才決定掩蓋內心，裝作自己「什麼都可以」。…
有「酒」和「年齡」就沒有性別界線：《有點敏感也沒關係》揭露韓國性騷擾的真實現象
看似開放摩登的韓國，其實都一直都存在著「男尊女卑」的隱形觀念，從校園到職場，無所不在。近一年來，韓國的女權意識逐漸崛起，過往因為敏感而被少被談起的兩性議題，開始浮上檯面。取材廣泛、多元的韓國戲劇，也著手…
上班族的點咖啡指南：少一些牛奶口感都有差別，看Menu上的哪個品項才最適合你
很多人都有喝咖啡的習慣，但未必人人都知道各種咖啡的成分。有時看到咖啡店menu上有很多款不同的咖啡，但為免麻煩，可能就會直接點Americano或是Latte。但只要簡易了解一下咖啡的不同，便可以每天隨心意，揀選不一樣口味 ……