Stay Healthy At The Office:從習慣開始改變,整天待在辦公室也能保持健康的9種方法

一整天坐在辦公室要控管好健康不容易,午餐外食,或是一整天都坐在電腦前辦公。你可能會心裡想要在晚餐時間吃的健康一些,不然就是在這個週末好好補償自己,但其實如果你想擁有健康的生活方式並沒有很南,可以試試《bustle》分享的方法,讓你從小習慣開……

如果你有這8種行徑,你很可能不小心成為了辦公室裡人人口中的「討厭鬼」

當你在辦公室有著一定的地位或是比較資深的時候,常常一個不留神就變成人人口中的HBIC(=Head Bitch In Charge),可是有時候你真的不是故意的。只是因為你害怕如果你不這麼做,大家都不把你當一回事,或是過度希望你的才能被看見,而不小心踩著別人的屍體往上爬。…

The first hour at work :7 位成功女性分享她們每天工作的第一件事

每個女生對於人生所追求的目標有所不同,有些人最終目標是步入家庭,有些人追求事業成功,當然也有人野心很大,希望兩這兼具。當妳是一個以工作為重的女生時,想要在自己擅長的領域有所成就,除了要有領導能力和組織能力外,過人的EQ也很重要。根據《My Domaine》的報導,要成為成功的女性,每天進辦公室的第一個小時就是重要的關鍵。他們訪問七位主管階級的女性,如何安排這第一個小時的時間,可以比較跟妳現在有什麼…

你現在的工作環境也像是病毒一樣在侵害你嗎?19個徵兆檢視這間公司是否還值得你待下去

退休前的人生扣除睡眠有大半以上的時間都被工作占據,也因此,你所待的環境是否讓你喜歡、感到受尊重、幫助你自我成長絕對比你想像得還重要。一份工作常常都在不知不覺中影響了你的未來發展,甚至改變了你的人格特質,誠實問問自己,現在的公司真的適合我……

工作苦悶到想辭職?先試試這5個小秘訣來調整狀態 — [ Cheukyu K 專欄 ]

對於上班族來說,一連五天的工作是相當漫長難熬的。「天啊!何時才會到週末?」相信正在上班的你,一定有問過這個問題。除了家裡,我們待得最久的大概就是辦公室了。長時間的工作,也許真的取替了大部份的生活。但與其自怨自艾的過,不如找方法調節心情、取得平衡。這正是你需要的嗎?那麼快來看看讓工作中的自己開朗起來的小秘訣吧。…

我要你記得我!職場上讓人對你印象深刻的小攻略

人與人之間,第一印象是非常重要的,從服裝穿著到行為舉止都大大地影響著一個陌生人對你的看法。在職場上,要如何讓第一次見面的客戶,或是面試時的面試官對你印象深刻而有所加分呢?
嘗試看看這些小策略,讓你第一次與人見面,能夠留下深刻的印象,而不再只是一位路人甲…

「快畢業了,你想做什麼工作?」 : 5大建議,寫給正為求職發愁的應屆畢業生

諸如此類的問題,相信大家在當應屆畢業生那會都有很常被問到吧?離開象牙塔進入另有一套規則的成人世界,彷徨迷惘總是難免,小編的妹妹今年放假回來就在為此糾結,那些與自己所讀專業相關的、不相關的很多職業都想要去試試看,但究竟怎樣的工作最合適自己?是該一畢業就開始求職還是先去再自我增值呢?就業困難的世道,又該如何為自己增加勝算?如果你也有這樣的疑惑,那麼不妨來看看下面這些建議。…