#Simple life list : 忙碌都市人,想要輕鬆生活請先從這11件小事改變起來— [ Teresa 專欄 ]

在繁忙的日子裡,我們都渴望從容的輕鬆生活。如何生活才會讓日子變得更加優雅?從改變小細節、小決策開始,撇除一些不必要並為生活加入細微的小改變,得以自己過得充實又自得其樂,最後你將會發現原來日子可以過得那麼好。再說,從容是女人最美麗的化妝品了。…

15件讓你找回生活溫度的小事 — [ 寧若曦 專欄 ]

習慣性拿著手機以後,我們到底失去了什麼?Kikki.K的書《Go offline & being inspired》就寫下了120件小事,從自己的生活中作出改變,讓自己重新感受到生活的溫度。以下是其中的15件,如果我們都願意作出這些微小的調整,大概可以找回一些不知不覺間流走的珍貴感覺。…

讓這5個方法幫助你遠離「夜貓子體質」與「嗜睡的靈魂」

晚睡早上再痛苦的爬起,這應該是許多人都有的壞習慣,明明再三警惕自己要早點休息,但到了就寢時間就是無法入眠,想藉由手機催眠睡意卻一滑就兩個小時過去,疲憊感是增加了但睡意還是遲遲沒有出現。這樣的惡性循環每天上演,不僅造成……

Treasure the Last Year : 在 Final Year 裡,你要做的五件事 — [ Cheukyu K 專欄 ]

本土微電影《親愛的瑪姬》裡,有一句這樣的說話:「青春,是一場永不褪色的夢。」的確,年少的我們富有活力,愛冒險又追求自由。不過,從幾位已經畢業的過來人得知,他們都正在不知不覺間,受到更多的社會束縛。所以,能任意揮霍青春的最後時期,大概就是大學生涯。暑假過後又有一班準備升 Final Year 的大學生,好好把握及善用在學校的最後日子吧。…

Learn from 30s:6 個 20 歳女孩向 30 歲女人的學習

青春是個很奇妙的東西,每個人都曾擁有,每個人也都會失去,或許妳會感嘆它的離去,但公平的是,它離去時會留下一些美好,青春固然無敵,但有很多智慧、理解、經驗…卻是靠著年齡的增長而得來的。所以 20 歲的女孩們,雖然還擁有著緊繃的肌膚……