Abby
Abby
1219 Articles0 Comments

「詩是一種品質,不是一種文類。」

吃這些東西真的能比較健康嗎?破除「增強免疫力」的 5 個迷思

2020 年新冠肺炎肆虐,很多人都說要好好增強免疫力,有人聽了,就去買一堆維他命和保健食品,但只要吃這些東西就真的能更健康嗎?其實,免疫力並不是一個細胞或一個器官,不是你給它某種特定的神奇食物或藥,它就會變強。免疫力是我們身體運作機制的綜合體………

不會畫畫也能上手:隨身帶一個小本子,替生活帶來迷人轉變

因為把注意力放在對的地方,觀察到別人沒注意到的事情而成功的例子,實在太多了。繪本作家 Amy Krouse Rosenthal 說:「人生萬一不曉得要做什麼,那就留心自己把注意力放在哪裡。差不多就會有頭緒了。」那你是否留意,自己都把注意力放在哪些事情上?還是就連這件事,你也沒在注意呢?………

掉到「糖果效應」陷阱的人,容易把生活越過越差

生活過得無憂無慮,H 姊姊也不再工作了,就專職當一位好情人,沒想到幾年後感情開始出問題,H 姊為了挽回男人跑去隆胸,但還是挽回不了這段戀情。而這時的 H 姊,已經年近 30,除了畢業後當了幾個月行政,一輩子沒做過一個工作。沒有一技之長,學歷不突出,履歷空蕩蕩,H 姊突然不知道自己接下來要幹嘛………