七月又是颱風又是大暑,這是一個能量強大的時節,有時你會因此感到狀態不穩、心神不寧,有時候卻又彷彿力量飽滿、乘風而上。
這樣的心理狀態,會延續一小段時間,在為自己導航時,需要時時調整方向,不過度不偏頗,才能穩穩地一路直行。
本月為大家挑選幾本近期出版的精彩好書,選一本當下你認為自己正缺乏的,讓自己校正回歸:
以下文字取自各家出版社書籍介紹
# 2
《傳奇》【出版80週年限量愛藏版】
——「書名則傳奇,目的是在傳奇裡面尋找普遍人,在普遍人裡尋
找傳奇。」
作者:張愛玲
皇冠
80 年前,身處在不自由的「圍城」,張愛玲將千瘡百孔的現實投射到《傳奇》裡,成就了觸目可見的破碎慾望。〈封鎖〉中的「慾望街車」超然時空之外,讓壓抑得以發洩;〈金鎖記〉透過可謂為監禁的滯悶空間,將人性赤裸一表無遺;〈茉莉香片〉令人迷失於奇異且幾近扭曲的「遊戲」;〈花凋〉則寫盡毫無情愫的婚姻與被命運拋棄的抑鬱…… 80 年後,透過經典《傳奇》紀念回歸,我們得以跨越歲月的藩籬,沉浸於歷久不衰的字句,完整一窺張愛玲胸臆間的奇特想望,也見證了她在文學史上最重要的一頁。《傳奇》餘韻亙久不朽,張愛玲文思更將盛放不凋!
#5
《特洛伊女人》
—— MeToo 時代的神話。
作者:Pat Barker/譯者:呂玉嬋
時報出版
從女性史詩到人的悲劇。布克獎得主派特‧巴克再現朔風野大的特洛伊戰場。
當特洛伊淪陷後,希臘軍隊打算滿載戰利品,凱旋歸鄉。一切只待鼓風揚帆。無奈長久苦候不見風起。由於皮洛士拒絕安葬普萊厄姆,此般褻瀆特洛伊國王遺體的行為,觸怒諸神,於是將勝利者全軍困在廢墟。
全書透過成為阿基里斯遺孀的布莉塞伊絲的眼睛,有力地展現了戰敗後斷瓦頹垣的特洛伊城,以及這一切對於成為奴隸的特洛伊婦女而言意味什麼:年邁的特洛伊皇后赫庫芭、王后安卓瑪姬、阿波羅的女祭司卡珊德拉,際遇殊途的特洛伊女人們,眾聲喧嘩,卻一致妒恨海倫。然而,派特‧巴克不再滿足於恢復被噤聲的少女的經歷,俘虜中包括兩名特洛伊男人:王子赫勒諾斯和祭司卡爾庫斯,加上皮洛士。年輕而自戀的皮洛士,在父親光環的重壓下崩潰,成為厭女的絕世暴君。全書由布莉塞伊絲第一人稱,穿插第三人稱,雙線交錯進行,一面以同情的眼光看待婦女所經歷的巨大痛苦,一面見證社會如何助長男性對女性的暴力行為,圍繞在皮洛士的凶殘行徑,構成雙重隱喻。
# 7
《你不是生來受苦的:戰勝恐懼、不安和沮喪,一趟找回幸福、自
信與平靜的旅程》
——「當代冥想大師結合正念、五感、中醫與心理學,幫助全球
200 萬名讀者重獲平靜!」
作者:Blake D. Bauer/譯者:王莉雯
大好書屋
生命的苦難和挑戰已經夠多了,請停止成為自己的頭號敵人!許多宗教與信仰認為,人是生而受苦的,甚至覺得人生就是要受苦才會成長、受難的人生才有意義;但人生一定要這麼苦嗎?要怎麼樣才能解開這些束縛?在書中,他分享了克服苦難、成癮和逆境的經驗,提供實用且具有邏輯的見解,讓我們從具破壞性的想法、試圖取悅他人的壓力、恐懼與焦慮等情緒中解放出來,並找回幸福、自信與平靜。
痛苦的意義,在於幫助我們陷入掙扎時找到力量,完成治癒心靈的旅程。無論是負面的想法、經濟上的擔憂、孤獨、內疚或自我懷疑,當你的心感受到苦和阻礙時,作者的話會促使你更好地照顧自己,治癒舊傷痛,並勇敢地前進。此外,書中包含了豐富多元的冥想、呼吸、內在小孩與自我表達等練習單元,透過簡單實用的步驟,我們將學習如何放慢腳步,與自己建立一種基於接受、善良、誠實和自我價值的健康關係。
# 8
《哇!原來哲學真的「無用」!—當哲學成為社會政治的實踐學
問》
——「偶爾,我們需要讓生活進入『無用』的狀態。」
作者:陳康寧
五南
在臺灣,「哲學有什麼用?」是很常見的一個質疑,很多人覺得哲學太玄、太抽象,學了也不知道有什麼用。若「有用」是指「實用」,能夠直接帶來實質利益,如利於找工作或升職加薪,那哲學確實是「無用」。
然而,哲學的無用恰好可以幫助我們思考,一般人所追求的有用、實用,是否就是人生的唯一?
社會主流的實用觀念已經綁架我們的生活,甚至掏空我們的心靈,為了迎合特定的主流價值,我們逐漸失去獨立思考與反思的能力……偶爾,我們需要讓生活進入「無用」的狀態,才能更加看清楚這個世界,才能對社會、他人產生真正的關懷。本書以清晰、深入淺出方式,引導讀者進入思想之門,探討社會問題。
# 9
《生命之側:關於因紐特人,以及一種照護方式的想像》
——「我們能不能想像或找到另一種傾聽的方式,一種容許不確定
性的照護形式?」
作者:Lisa Stevenson/譯者:謝佩妏
左岸文化
這本民族誌的主角是居住在加拿大北部的因紐特人,關注他們被收編進加拿大政府的醫療與照護體制下的結果。作者史蒂文森以傅柯「生命政治」的概念貫穿全書,整體結構分為兩大部分,第一部分透過 1940 到 1960 年代出現的肺結核大流行與 1980 年後出現的自殺潮,討論加拿大政府官僚體系提供的照護,以及其對因紐特人心靈造成的持續衝擊;第二部分試圖勾勒出因紐特人另類的照護模式。有別於當代生命政治的匿名照護,因紐特人的照護不急於確認事實與數據,而是以一種不確定、意象式的方式,陪伴、傾聽與理解他人。
「我用『死活相依』這個詞來表達另一種思考生命的方式,以及支持這種思考方式的照護形式。『死活相依』關心的主要不是延續實體生命,而是誰是誰,而照護就在認出令人不安的他者意象並對它付出關懷中發生。……渡鴉的意象一方面暫時表達了生命中的死亡,另一方面也表達了何謂生或死的不確定性,使我們得以放開乾淨/骯髒、生/死等建構人類照護方式的二分法,哪怕只是短短一瞬間。若是活著跟目睹生命中的死亡有關呢?要是死去,但仍被愛你的人放在心上,也是一種活著的方式呢?我們如何可能去關注那些存在於自身之外、永遠無法變得完整的生命?」──本書前言
# 10
《地緣政治輕鬆讀:原來如此!全民啟蒙師超強圖解,60張秒懂全
世界!》
——「每一個小故事都讓人驚呼:『原來如此!』」
作者: 池上彰/譯者:李建銓
明白文化
❶為什麼,海權和陸權是一場互掐脖子的競賽?
❷為什麼,兩權是互掐脖子,而不是互扯頭髮?
❸為什麼,俄羅斯侵略烏克蘭會與北約有關?
❹為什麼,位於亞洲西側,「中東」不叫做「西東」?
❺為什麼,北極航線開通,全球權力板塊會跟著重組?
➏為什麼,地圖上的非洲國界都是筆直的?
這些「為什麼」,在池上彰的行雲流水的解說下,不知不覺間,就深度掌握地緣政治與國際關係!池上彰繼《我們為什麼要讀書?為什麼要工作?:為了得到幸福,希望你能好好思考這些事》之後,日本全民敲碗催促的就是這本!《地緣政治輕鬆讀:原來如此!全民啟蒙師超強圖解,60張秒懂全世界!》,整本都是一眼即懂的圖表,讓地緣政治知識更加有趣。可以帶著走的知識饗宴,行文如海明威般引人入勝!
# 11
《我在Amazon上班,需要紅酒與心理師:贏了面子卻輸了靈魂的
12年》
—— 誰說進入科技巨頭企業就是人生勝利組?
作者:Kristi Coulter/譯者:吳書榆
時報出版
在全球知名企業工作,年薪百萬是當然的,還附贈週末加班、凌晨電郵、週日晚上的胃痛,一人的工作量至少是兩人份,就像沉在水底求生。事實上,在亞馬遜公司發生的事更是荒謬透頂── 亞馬遜的職場文化是由恐懼所驅動,總是逼迫員工拿出永不停歇的生產力,人人都處於超負荷與恐慌的狀態。然而,追逐成功、名利和員工認股權令人心醉神迷,克莉絲蒂還是待了 12 年之久,直到她領悟真正重要的是自己的人生,才下定決心離職。作者的文字風趣溫暖,生動描繪出一群被困在過勞漩渦中的人。她也將女性在職場權利方面的歷史里程碑,與自己人生中的時刻交織在一起。
這是一本尖銳、荒謬、有時又讓人捧腹大笑的職場回憶錄,深入述說在全球最具爭議性的亞馬遜公司擔任女性高階主管的經驗,以及這份工作對她的友誼、健康和人生所造成的混亂影響。
# 14
《隱性潛能:華頓商學院最具影響力教授,突破天賦極限的實證科
學》
——「帶你攀上顛峰的,不是你的天生才能,而是你的隱性潛
能!」
作者: 亞當.格蘭特/譯者:洪慧芳
平安文化
我們活在一個特別重視天賦的世界裡,頌揚天賦異稟的學生、天才運動員、音樂神童……這種對先天優勢的迷戀,卻可能導致我們忽視個人的成長潛能,低估我們潛在的成長空間。事實上,每個人都有精益求精的能力。即使機會不主動來敲門,我們也有辦法為自己打造一扇門。亞當.格蘭特結合突破性的證據、驚人的見解、生動的故事,帶我們從教室到會議室,從操場到奧運會場,從地底到外太空,探索每個人的隱性潛能。本書一針見血地指出,你的進步不取決於你付出多少心血,而在於你的學習方式;你的成長不依賴你與生俱來的天賦,而是與你的品格密切相關。只要培養你的「品格技能」,你將得以釋放潛能,為自己創造更好的機會。
#15
《無意識的力量:為什麼有些人總是心想事成?從潛意識、動機到
行動,隨心所欲實踐夢想的 14 種成功腦型態》【實踐目標最有效
的實用心理學】(暢銷紀念版)
——「只要讓大腦相信,你是這麼厲害的人,就可以了!」
作者: 梯谷幸司/譯者:卓惠娟
大牌出版
你的身邊是否有這樣的人?無論是工作、金錢、戀愛,或是人生規畫,在任何領域上都「莫名一帆風順的人」。本書將為你解開其中的祕密,只要稍微轉換語言與行為模式,就能輕鬆打造一套專屬於你的「心想事成系統」!不論收入、事業、生活,都能讓你獲得超出期望的滿意成果!一切關鍵就在於──能否懂得應用無意識的力量!作者經歷了 30 年的心智教練生涯中,成功改變4萬8千人的人生後,他歸納出,多數人無法「心想事成」,往往源自兩個要素。一是「並未以真正的自己而活著」,二是「無法因應外界狀況,彈性轉變自我情感與行為」。本書將以後者為主題,完整說明如何透過語言與行為,改寫後設無意識型態的方法。運用「無意識的力量」,並徹底模仿一流菁英或億萬富翁的思維,引爆人生成就,實踐如願以償的夢想藍圖!
# 17
《誰偷走了我的靈感?終結空白提案,擊敗妨礙創作的十大內心魔
鬼》
—— 降伏創意心魔,讓自己的創作更邁向成功一步!
作者:Richard Holman/譯者:李忞
繪者:艾爾.墨菲
PCuSER電腦人文化
常有人說,創造力是天生的,只會隨著年齡增長而失去。
年紀愈大,我們愈懷疑自己的能力,更常望著別人的作品自嘆弗如,也更害怕犯錯或出醜。久而久之,每個人心裏都養出一幫有害創作的妖魔。
你的創作心魔會搬出各種狡猾的藉口勸你,說今天不太適合,你的小說還是明天再開工吧;牠們會用力扯住你的手,讓你面對一片空白的畫布時,第一筆就是怎麼樣也畫不下去;每當夜裡有個小小的聲音在你耳邊說,你是個沒天分的冒牌者,永遠做不出半點有價值的東西──不用懷疑,這些都是你的創作心魔。
誠摯邀請你,和我們一起踏上這趟斬妖除魔的旅程!
# 19
《生活中的僞科學:頂尖醫學期刊評審以科學證據破解智商稅產品
和危言聳聽的健康資訊》
—— 研究指出、專家表示、最新科技、知名網紅、社群瘋傳⋯⋯
99%都是騙局!
作者: Ching-Shwun Lin PhD
出版社:一心文化
全肉飲食、純素飲食、順勢療法、抗老化醫學、維他命狂熱⋯⋯針對生活中無所不在的偽科學,國際知名醫學期刊評審以科學證據查核健康謠言,澄清錯誤資訊,破解誇大不實的智商稅產品。
層出不窮的神奇能量產品、熱門減肥生髮安眠藥物、保健食品與膳食補充劑、流行飲食法與新興療法,到底哪些是可以相信的真科學,哪些又是讓人白花冤枉錢的智商稅產品?許多「名人」和「專家」假借科學概念,發表極端言論及恐怖行銷,其中不乏作家、藥師、營養師、醫生或教授。針對廣泛流傳於媒體與網路的聳動虛假訊息,擔任超過六十家國際頂尖醫學期刊評審(含世界排名第一的《新英格蘭醫學期刊》的加州大學舊金山分校醫學院的林慶順教授,八年來持續寫文查證,邀請讀者一起培養判斷謠言的能力。偽科學在生活中無所不在,閱讀《餐桌上的偽科學》系列,避免權威偏見,學習如何辨別真偽科學。
# 21
《東京 詩的瞬間》
—— 東京日常影像,人生劇場上行色匆匆的人們。
E Arohan
左岸文化
作者拍照超過三十年,使用過各式相機,實證過從暗房沖印到數位甚至AI創作的歷程。作品無數,本書僅收錄95張黑白作品與70張彩色作品。 這 165 張照片雖以東京為主要拍攝地,但讀者並無法在書中找到明確的東京地標或象徵物。作者的選擇或許說明了,身為一個住在日本超過三十年的蒙古人,他在透過鏡頭觀察東京的同時,也在思索自己與這座城市的關係。作品的內在邏輯徘徊、游移、跳躍於都心與市郊之間,但無論場景位於何處,作者的拍攝焦點都在人與人、人與自然、動物與自然、自然與自然之間的關聯。
值得一提的是,作品當中所呈現的都市場景,彷彿日日上演不同劇碼的舞台,無論是行色匆匆,或駐足觀看,凡行走其間的人,包括作者在內,每一位都是扮演某種角色的演員,在這個不停流動的舞台上,各自或共同演出饒富趣味的人生戲劇。
# 22
《COFETAIL!咖啡調飲研究室——寶島遶境,節氣出杯!最有台
灣味的咖啡調飲指南》
—— 最有台灣味的咖啡創意調飲指南!
作者: 王琴理、廖思為
麥浩斯
咖啡具有多元味譜,在Cofetail(咖啡調飲)的新概念下,咖啡也如雞尾酒,成為「玩風味」的新題材。
擁有豐富烘豆、沖煮、開店經驗的「芒果咖啡」,在二十年的咖啡路上,見證了從義式咖啡一路至精品咖啡的變化,那麼,下一步呢?這次將帶來一系列最接地氣的咖啡調飲。跟著時令與食材,從烘豆師、咖啡師的角度出發,分享「用咖啡連結風土」的精神,去組合出屬於台灣的味道,各鄉鎮所孕育的風土就是最好的題材,能源源不絕地提供我們架構台灣咖啡調飲的靈感。透過創意咖啡調飲的設計,期待日後人們走入台灣咖啡館時,打開 menu,便能有「喔~這就是台灣的咖啡呀!」的美好感受。
# 24
《深夜小酌!下酒菜研究所:157道搭酒最對味的新食感小菜》
—— 下酒菜不只是料理,更是一種娛樂!
作者:小田真規子/譯者:黃筱涵
繪者: Sukeracko(スケラッコ)
三采
隨著知名漫畫家筆下的 IP(狐狸先生),和主人公一起學做小菜。沒有下廚經驗的狐狸先生,有一天無意間進入的居酒屋「のみ処きつね」,原來這是「下酒菜研究所」,故事就這樣開始了……
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