你的生活中是不是也有許多 
比起要做某件事，寧可去進行另一事項。
比起要做某件事，寧可去進行另一事項。
通過內心的比較與衡量，發現某些人事物其實無需自己的心力，也可能明白了哪些微小事物，原來能帶給自己莫大的幸福感，這樣的思量方式與行動，或許能幫助你改變自己的行動與決定，過上一個更舒適的生活。
在這加加減減的過程中，必然有不想妥協的事物，但如何在這個基礎上，為自己稍微遠離不喜歡的，加上更理想的可能？
你的生活中是不是也有許多
比起要做某件事，寧可去進行另一事項。
比起要做某件事，寧可去進行另一事項。 
通過內心的比較與衡量，發現某些人事物其實無需自己的心力，也可能明白了哪些微小事物，原來能帶給自己莫大的幸福感，這樣的思量方式與行動，或許能幫助你改變自己的行動與決定，過上一個更舒適的生活。
在這加加減減的過程中，必然有不想妥協的事物，但如何在這個基礎上，為自己稍微遠離不喜歡的，加上更理想的可能？
期盼著為日常帶來些許改變的你，
不妨通過這份 A Day 生活指南，
一起開啟生活的新篇章。
不妨通過這份 A Day 生活指南，
一起開啟生活的新篇章。
不委屈味蕾也可以健康：
跟著這份「七天餐單」動手做，料理小白也能吃上漂亮便當
( 01. )
不委屈味蕾也可以健康：
enter
不委屈味蕾也可以健康：
跟著這份「七天餐單」動手做，料理小白也能吃上漂亮便當
如果你是選擇困難患者，
這 4 本指南書能夠讓你活得更自在
( 02. )
如果你是選擇困難患者，
enter
如果你是選擇困難患者，
這 4 本指南書能夠讓你活得更自在
可以練習「儀式感休息法」，快被壓力擊垮的我，
終於看到舒適生活的模樣
( 03. )
可以練習「儀式感休息法」，快被壓力擊垮的我，
enter
可以練習「儀式感休息法」，快被壓力擊垮的我，
終於看到舒適生活的模樣
30 + 的人際斷捨離：
和 10 年姐妹絕交，我獲得了內心的平靜
( 04. )
30 + 的人際斷捨離：
enter
30 + 的人際斷捨離：
和 10 年姐妹絕交，我獲得了內心的平靜
或許，迎向理想的生活方式，是將微小的幸福放大，以善待自己為行為基礎，深深去感受陪伴我們每一天的事物，才是理想生活的根基。
Photographer：Wang Kai Yun
Model：Karin卡琳 (@karinnowhere)
Art Design：7 @ A Day Media