前陣子吃了一段時間的增肌減脂健康餐，發覺每餐都有吃飽，但身體卻很輕鬆，完全沒有過往那種吃完飯整個人變累贅的狀態。其實忙碌的都市人每天至少有1餐需要外食，油膩高鹽而且營養不均衡，再加上晚餐往往都比較豐富……
Itaewon Dessert Shop：在時尚氛圍裡品嚐甜點，梨泰院近期最火紅的Instafood！
對女孩們來說逛街和甜點絕對是絕配組合，美麗的衣著和精緻的甜點能夠充實一整個下午。最近在Instagram裡相當火紅的一家甜點店，便是以這樣的形式存在著！這間近期新開幕名為「이태원과자점（梨泰院甜點店）」的甜點店，正是開在受到許多潮流時尚人士…
ALEX THE COFFEE：溫室裡的咖啡香，與芬多精來場下午茶
如果要精選韓國人最愛喝的飲品，除了酒之外，冠軍寶座一定非咖啡莫屬了！在韓國大街小巷你可以看到無數的連鎖咖啡店，以及無數裝潢風格別緻的咖啡廳，多到你不來一杯都不行的程度。而這間名為ALEX THE COFFEE 的咖啡廳，分別在京畿道以及首爾…
Tea Bar：喝茶是件時髦的事，澳洲茶吧讓你搭配日光飲茶
不論是在中國，或是日本的古代，喝茶都是一件充滿文化和藝術的事，有著繁複的步驟和儀式，沏茶，賞茶，聞茶，飲茶，每一道流程都是在慢中求禪；而我們現代人喝茶，更講究的是氣氛，如果還能搭配上有機或天然的養生價值……
Love from the kitchen！將便當作成立體卡通人物，她的料理有著讓人幸福的魔力
手作料理雖然費時費力，但對許多人來說卻是熱情所在，好比家中的媽媽堅持替孩子親自做便當，為了傳遞心意甚至絞盡腦汁創作，只希望我們打開的那一刻能抱著興奮的心情用餐！過去我們報導過各式各樣的食物創作，不過今天介紹的這位來自泰國的@peaceloving_pax卻是……
Everyday comfort food！日本媽媽把麵包當作畫布，成了餐桌上最暖心的風景
去咖啡廳時除了享受空間帶來的氛圍外，收到一杯拉花很美的Latte也會讓人又驚又喜，感覺一天的心情都被點亮了！但如果平時吃早餐時不只是Latte Art，連盤子上的麵包切開都是一幅可愛的畫，相信每天都會覺得超幸福吧，來自日本東京的Ran正是將麵包創作發揮……
Wedding Cakes：不結婚都會想要，20 個絕美的婚禮蛋糕
一場婚禮上，實在是每一個細節都必須美的動人，而婚禮蛋糕就像是精神指標，它代表著這場婚禮的新人是什麼個性的人，是崇尚實際的簡約派，還是非得要大富大貴的華麗派，除了常見的典雅和奢華風格之外，BUZZFEED 還要向我們介紹一些更個性化……
Bottle Cake：蛋糕不放盤子上，超夢幻繽紛彩虹瓶蛋糕！
誰說蛋糕一定要擺盤子上，Mason Jars只能裝沙拉、飲料。韓國江南這家名為C27 的咖啡廳，不僅將蛋糕裝進Mason Jars，更將這「罐」蛋糕妝點得相當夢幻可愛。色彩如彩虹般鮮豔的Bottle Cake，不僅外型美麗連口感都不是蓋的！因為這家咖啡廳主打的，其實就是…
先別管熱量了！下次到韓國一定要來一杯的O’SHAKE夢幻惡魔奶昔
這項食物實在太讓女孩們尖叫了！來自韓國O’SHAKE奶昔連鎖專賣店，造成韓國網友們熱烈討論的惡魔奶昔。一看就知道熱量爆表的這杯飲品，大量的鮮奶油、巧克力醬、餅乾、蛋糕、軟糖還不夠，還要加上高熱量主角－奶昔！像這樣夢幻甜食一起大量組合的甜點…
韓國冬天最夯！一邊看雪一邊吃零下196度的「分子冰淇淋」
在台灣也曾紅過一段時間的分子料理「液態氮冰淇淋」，近期在韓國可以看到許多專賣店林立。在目前韓國零下的寒冷溫度裡，吃進利用零下196度液態氮急速冷凍製作而成的冰淇淋，這種以毒攻毒的方式真的是太挑戰了（其實韓國冬天室內都會開暖氣啦）！…
Too Cute To Eat：不只是湯圓，可愛到讓人無法吞下肚的卡通湯圓
上禮拜才過完一點都不冷的冬至，大家是不是也吃過吃一顆長一歲的湯圓呢？這位來自泰國的美食藝術家Nawaporn Pax Piewpun把湯圓變成許多卡通人物，讓湯圓不只是粉紅和白兩種顏色。她將糯米粉加入如抹茶、黑芝麻等食材，化作天然的繽紛色彩，再利用細…
IKKOAN book：傳統日式糕點的專門書，向世界介紹和果子之美
把一件事情做好，就是偉大的事，因為專心和執著，除了需要充實的專業，更需要強大的心理素質；在日本，我們常常可見這樣的 “職人”，他們可能終其一生只專注在一件事情上，製做手工眼鏡、培育水果，或是打造機器人……