在全球生活幸福度的評比裡面,北歐國家總是名列前茅。仔細看近年流行的北歐生活哲學觀,不難發現幾個廣受討論的關鍵字:在丹麥的「hygge」,我們學會尋找生活中安逸自在的滿足感、瑞典語的「lagom」則是帶有東方的中庸之道,敘述 「不多不少剛剛好」的喜悅。而芬蘭的「Sisu」則蘊含了民族特殊的精神,在一派小確幸的北歐浪潮裡,呈現了截然不同的力量。…
Search Results For: hygge
Less is more:充實心靈第一課,把生活過得簡單一點
資訊流通越來越迅速發達,生活中充滿各種誘惑,身在感官刺激爆炸的時代,我們看似享受其中,事實真的是如此嗎?買到手的新衣服、總算吃到的新餐廳、成天滑不膩的手機……就算滿足當下的慾望,也解不了心底……
PMS Relief :每個月不再情緒失控,6種食療改善女生惱人的經前症候群
每個月總有幾天開始全身不對勁,而且女生自己可感應到,非常清楚,就像身體內建了雷達,「要來了」的信波發出。腿開始水腫,小腹突然變大,平常就已經沒有耐心的人事物,那幾日更是特別無法忍受,感覺身體內有一股火藥….…