給害怕孤單的你:一個人吃飯不代表寂寞,你也可以享受與自己獨處的小時光

在過去,「一個人吃飯」通常會被聯想成自閉、孤立、沒朋友、不善社交等負面想法,一個人上餐館更是許多人的恐懼之一,但是獨自吃飯真的是一件那麼糟糕,那麼值得逃避的事情嗎?其實一個人吃飯不一定是寂寞的代表,相反地你可以享受自己的獨處小世界,不必與他人分享……

想要的生活只有自己能創造,現在的你應該先做好這5件事

前陣子和某位一直很欽佩的朋友聊天,講到對於生活的想像、如何完成自己的理想。年紀不過30初頭的他卻已經環遊世界、開設自己的店面,他說,如果有理想就應該學會自己為人生寫劇本、下定了某個目標就該為自己的承諾負責,太多時候我們都將失敗怪罪給外力因……

#NeverStopDiscovering:女生如何讓自己變強,發掘自我的6個方式

「我想做一件讓自己驕傲的事。」,生活在女力崛起的時代下,越來越多女生開始努力發掘自己的潛能、希望能更認識自己、找到屬於你的長處、做個能發光發熱的存在。應該如何讓自己變強?怎麼樣才能找到生命的目的?該如何愛上自己成為有勇氣去驕傲的自我、從每……

正值20幾歲的你,過得再迷惘也別忘了做到這8件事

20幾歲這段年紀看來混亂又迷惘,但也往往是形塑一個人未來模樣最重要的時刻,我們的想法充滿矛盾、衝突,也可能隨時都在改變,所以會困惑是正常的,但在困惑中要如何往更好的方向走去?又該怎麼做才能成為理想的自己?今天我們想和你分享幾件20幾歲的你……

常感焦慮、壓力大、做事沒效率?那你一定也有這8種生活習慣

你是不是也常常覺得壓力大、焦躁不安,做起事來又相當沒效率?這陣子才發現這樣的狀況原來不只是自己,也是身邊不少人的通病,身為時下年輕人因為生活習慣的不規律、長時間使用科技產品等原因,就算是可以好好放鬆的一天也常常會覺得心神不寧,怎麼就是安……

去做這14件讓你覺得不舒服的小事,生活就會從此變得更好

跳脫舒適圈不一定要做相當劇烈的改變,其實光是生活中就有很多會讓人感到不舒服的小事值得你去嘗試,而其帶來的甚至會是一輩子的正面影響。Business Insider分享了14件你應該去做的「不舒服的事」,讓你從中創造更有價值的生活,被所愛的人事物圍繞著。…

Grow Yourself:做個不平凡女子,9個方法讓你學會投資自己

常覺得這個社會上依舊存在著許多刻板印象,強悍、力量、成功是男性的代名詞,而女生在那些帶有偏見的人眼裡,好像只能做著一份簡單的工作、當個家庭主婦,不必擁有太多知識與技能,只要把一個家照顧好就行,可是身為現代女性的我們可不會這樣就算了,在……