身為一個女人，真不是一件容易的事，除了平時要顧及工作，有些時候還要照顧家庭，要努力維持自己的美貌與智慧，不斷地充實自己，就好像一個不停旋轉的陀螺，其實，維持工作與生活的平衡並不是一件奢侈的夢想，只需要一些小技巧：…
對工作感到倦怠，試試這4種改善現況的Plan B
最近的Monday Blue是否特別嚴重？還不到週日，就開始煩惱週一的到來。每天上班讓你感到疲憊不已，對手中的工作只感到厭煩。比起跟同事相處，你反而更只想要自己躲起來吃午餐。覺得無法和上司溝通，你們似乎越來越不是生活在同一個地平線上……
習慣拖延手中計劃和工作？試試這5種方法提升你的做事效率
辦公桌上總是堆滿文件？找文件時總是要一件一件翻找？尋找的過程往往要多花費掉許多的時間，造成做事效率不彰，事情也因此做不完。這是一種無止盡的循環，雖然很想要快點把事情完成，但就是找不到方法來改善？…
只想躲在被窩的冬天早晨，試試這4個方法讓自己更有精神工作
隨著冬季的到來，體內的代謝率與細胞的活動力也會隨之降低。根據野生動物的習性與冬天不易補食，有些動物，諸如熊會以冬眠的形式來預防脂肪的過度消耗；人則否，只會增加想睡的狀態。對於此現象的發生，讓許多冬天也要出門辦公的人們更是一大考驗。要如何對……
達到更理想的自己：正值20幾歲的你，現在可以開始努力的28件事
你是否曾想過，十年、二十年後的自己會如何看待現在的你呢？那時的他，會感謝你現在的努力耕耘、還是後悔你正準備下的決定？根據心理學家，二十世代不僅代表著我們人生中最能探索個人極限的黃金時間，它還代表著「定義自我的十年」，也就是說你的這十年將……
Learn from 8 Female CEOs：如何擁有一個快樂、又能平衡工作與生活的人生
職場上的女強人，之所以讓後生晚輩憧憬不已的原因，除了能力強、膽識夠，更重要的是她們擁有一顆願意為了事業而不顧一切的決心。即便她們可能因此而犧牲了愛情、家庭，或是健康。但是，對女人來說，事業和夢想就真的需要犧牲其他人事物來換取嗎……
職場上應該調情嗎？女生懂得「專業調情」會讓你事業更成功 – [ Irene’s Here and Now 專欄 ]
你知道調情可以讓你在工作或職場上獲得更多嗎？ 科學研究發現會調情的女性，能在談判桌上獲得更多，而且調情不是只限於異性間，同性也是。但，要怎麼調情才能顯示專業度，又不會讓覺得無腦或是影響專業度呢？…
Key to Success: 讓「它」成為你一生的事業，去追求更好的自己
「學習」是一輩子的事，帶你成為更好的自己，而不是為了別人眼中更好的你，這才是真正所謂成功的定義。
我們都知道學習新鮮事物或是跳出自己舒適圈的時候，的確很令人驚慌，但嘗試給自己一點動力：…
失敗並不能定義你的人生：這4位女性的成功，和你想的不一樣
只要是人，難免都會碰上各種大大小小的失敗，其中越是認真的人，其得失心也會越重，期待越高，自然摔下來的感覺也越痛。雖說對於那些立下的目標，我們都有失敗的心理準備，也早已做好重新出發的心理建設。因此失敗一次、兩次、三次，沒有關係。但……
25-5 Rule：簡單3步驟，學習Warren Buffett的人生管理法則
在多位億萬富豪之中，Warren Buffett不只因為他的財力為人所知，他在投資、經營管理規劃等方面的智慧，更是許多人效法的目標。而他其中一個值得大家學習的能力－時間規劃，更是平凡如我們也能試著內化到個人生活的技能。今天就透過James Clear分享的……
Things to do before bedtime：成功人士睡前所做的瑣事也許跟你想的不一樣
每天入睡前，總是不知道在忙些什麼時間就過了，也許躺在床上滑手機或是看劇，長時間下來，眼睛視力也大受影響，睡眠品質也不好，隔天也沒有精神。其實，許多成功人士在睡前總是會固定做些例行的事物，讓自己的身心靈能為即將而來的一天做好準備：…
Please go away! ：討厭鬼同事的十大罪狀
每天我們花超過八個小時在辦公室，同事其實是我們花最長時間相處的人，遇到好相處的同事就可以上天堂，遇到天兵或是壞同事，根本就像到地獄一樣，白眼都可以翻到後腦勺去了。偏偏在這個辦公大家庭裡面，就是充滿各式各樣的人，尤其是有點規模的大公司，就像是一個小世界一樣，收集了不同類型的人，但偏偏有些人就是跟你不對盤，每次看到他就像是看到鬼一樣，只想閃得遠遠的。
到底是哪些人這麼令人髮指呢？…