我有個高中時代就認識的朋友Ｒ，年輕時整個人意氣風發，給人一種「這個人未來一定會很有成就」的感覺。出社會後我們重新聯絡上，每隔一段時間就會約吃飯，後來我漸漸發現，每次我見到Ｒ，他都好像比前幾個月更憔悴疲累一點，不僅雙頰凹陷，就連眼白都變得有點混濁，年輕時的氣勢越來越弱。我本來擔心他生病，但他說檢查後都沒事，不過他倒是越來越頻繁和我提起他的一個好友「Ｊ哥」，有一天，我終於和這位Ｊ哥見到面，這才發現Ｒ越來越衰的原因。
認識許多知名藝人、在女人間很吃得開的「Ｊ哥」
Ｒ第一次提起這位好友，是說他們兩個一起去跑夜店，Ｊ哥人脈廣人緣好，出去玩到哪都是免費，而且都可以被帶去 VIP 包廂，Ｒ說得眉飛色舞，沾了滿滿的光。
後來，Ｒ跟我說Ｊ哥開了一家餐廳，出入的都是台灣演藝圈名人，Ｒ有事沒事就去那家餐廳吃飯，為好兄弟捧場。
後來一次，Ｒ告訴我他和Ｊ哥合資，要在信義區巷子裡開一家手搖飲店，計畫幾年內就開連鎖，展店到海外。
聽起來都是光鮮亮麗的事，我也為Ｒ高興，遇到了這麼一個貴人。
直到有一天我親自去手搖飲店拜訪，才發現事情根本不是我想的那樣。
終於見到神秘的Ｊ哥、朋友的「偶像」
某天我打電話給Ｒ，跟他說我在信義區，問他人是否在手搖飲店。Ｒ剛好在，於是我就順路去找他。
手搖飲店只有他一個人在顧店，「你不是股東，怎麼自己在顧店？」我開玩笑損他。Ｒ說：「就人手不夠，幫顧一下，但等下剛好Ｊ哥也會來看一下，要不要見見他？」
Ｊ哥騎著腳踏車出現，一開始見到我，並不特別友善，擺了一個高冷的架子。但我故意熱絡地和他聊天，沒想到一聊開，Ｊ哥直接變一個人，開始滔滔不絕地講話，非常熱情。只不過Ｊ哥開口閉口，都在講他認識這附近哪些有錢人、他和哪些藝人感情很好都玩在一起，還講起以前在美國生活時在「白人美眉」（他的用詞）之間吃很開的風流韻事。
因為一種「崇拜心理」，朋友越過越可憐
聽Ｊ哥說這些事，我當下有點被唬住，但後來仔細觀察後，又覺得案情不單純。
這種一認識就劈頭蓋臉說大話的人，通常內裡都沒什麼真正的實力，常常會把一吹成一百。
事後和Ｒ聊天，我才發現，當初是Ｊ哥和他畫大餅，說飲料店一定賺錢，要他投資，後來又說店裡生意不好沒錢請人，要Ｒ來顧店。Ｒ把Ｊ哥當「兄弟」在挺，被他那些紙醉金迷的生活迷得一愣一愣，竟然就這樣辭去原本的工作，變成自家飲料店員工。
Ｒ後來又跟我說，Ｊ哥和他借了超多錢，都還沒還，而他現在甚至還在揹房貸，飲料店之外還兼職寫程式設計，每天根本沒時間好好休息，這就是他越來越憔悴的原因。
有種朋友表面是人生勝利組，
深入交往後才發現原來是「衰神」
有一種表面看起來是「人生勝利組」的朋友，實際深入交往後，才會發現是個「衰神」，只要你被他表面那些虛無的頭銜唬住，你就會成為他的利用之物，騙財騙色騙人脈，越過越衰。尤其在這個社群時代，要用話術和圖片騙人太簡單了，一不小心，你就會落入這樣的陷阱。
Ｊ哥或許真的認識某些名人，或許真的有些公關人脈，但這些人脈並不「真實」，頂多是些派對酒局湊人數的，真正遇難了，沒人會來真心幫忙，彼此都只是互相拉抬聲勢的人肉道具。只不過對Ｒ這種只看表面的人來說，Ｊ哥彷彿散發著平凡人沒有的光環，好像只要親近，自己終有一天也能成功踏入那個圈子。
但只要你開始分析說詞與現實，就會發現一切都對不上。Ｊ哥無論人品相貌還是成就都不佳，他那些「風流韻事」聽起來像成人片照抄來的俗爛情節，真實度不高；再說，一個人脈這麼好的人，卻落到餐廳接連倒閉，欠一屁股錢，成天半拐半騙的處境，不是愚蠢，就是吹牛成性。
對方真的有自己說的那麼厲害？
心理師教你 3 招，看破成人社交常見的「吹牛話術」
心理師林萃芬在《從說話洞察人心：摸透對方心理，把話說得恰到好處，輕鬆駕馭人際關係》一書裡，分享勘破誇大話術的 3 個技巧（以下擷取自書摘）：
檢測法⑴：先把他話中所有的「形容詞」刪除，然後再把「事實」重新組合一遍
首先刪除對方話語中的所有「形容詞」，然後用剩下的「事實」重新構建故事。如果我的直覺懷疑這故事太誇張或邏輯不合理，我會進一步查證對方的話與事實的差異。這可能是全然捏造，或只是部分誇大。當我發現某人經常誇大其詞時，我會對他們的話持保留態度，尤其在涉及工作相關事宜時，更需謹慎核實。
檢測法⑵：從細節說明判斷出真相
在我教授的一門課程中，我專門指導企業人資部門如何辨識求職者可能的危險行為。許多人資專業人員都面臨一個難題：如何在面試中判斷求職者所言是否與未來工作表現相符，避免他們在面談時過分誇大自己的能力，而實際上無法達到預期，導致公司損失。引用特斯拉創辦人馬斯克的面試經驗，他在面試時總會詢問求職者過去解決棘手問題的經驗，因為真正有解決問題能力的人能夠詳細描述過程和關鍵點。他還指出，真正經歷過困難的人不會輕易忘記那些痛苦經歷。
檢測法⑶：注意說話的人會不會受聽眾反應所左右
我使用的另一種評估方法是觀察講話者是否受到聽眾反應的影響。經常誇大其詞的人往往非常關注聽眾的反應，並根據這些反應來調整他們的言論。這就像寫作文一樣，記敘文時會使用更多形容詞來增加故事的吸引力，否則就像枯燥的流水帳。然而，在撰寫論說文時，就不能過度誇大，必須貼近事實，以避免讓人覺得不真實，這對於建立信任感至關重要。
《從說話洞察人心：摸透對方心理，把話說得恰到好處，輕鬆駕馭人際關係》
作者：林萃芬
時報出版
從一個人的「說話語言」，可以細細聽出多重心理線索！
聽懂別人的弦外之音，學習換個說法，讓你在不同場合，都能達到溝通效果。本書深入淺出分析各種常常聽到的語言，除了說明語言背後的心理動機外，也整理出不受傷害的應對方式。
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