雖然知道奶茶喝多對身體不好，但誰能抵擋那邪惡的濃醇香？人生什麼都能捨棄，唯獨奶茶不行。但人到了一定年紀，為了身體健康，還是得在養生上下點功夫。於是千方百計找到「中藥奶茶」的食譜，奶茶控們大概想不到，邊喝奶茶也邊養生的一天。
中藥奶茶
一樣是紅茶與牛奶沖泡而成，但中藥奶茶加入紅棗、枸杞這兩個「女生素顏聖物」，紅棗滋潤氣血；枸杞滋補肝腎、養肝明目，多喝能讓讓氣色更紅潤，對月經失調、經痛也很有幫助。
喝起來是帶著一點藥材後韻的奶茶，比較怕中藥味的人可以自行調整藥材比例，慢慢入門。持續喝一個月，會發現氣色變得更好，熬夜的暗黃有退一些，誠心推薦給各位奶茶控們。
#材料
紅茶葉
乾燥玫瑰花
枸杞
紅棗
冰糖
牛奶
#步驟
Step1. 把所有材料放進鍋中，煮至沸騰。
Step2. 沸騰後，關火悶 1-2 分鐘即完成。
＊溫馨提醒：中藥奶茶冷熱皆宜，想喝冰，可以直接加入冰塊；想驅寒，可以加入少許薑片煮成薑汁奶茶。
Read More
>>>7 個「低成本養生法」學起來，不用砸大錢，在家裡就能無痛變美
Cover Art Design : Chara
