平常是夜貓子也有睡眠問題，基本上皮膚沒什麼大問題，就是暗沈和蠟黃特別嚴重。保養品從平民到貴婦級別都用過一輪，效果依然有限，既然外在不管用，就從內在調理。決定來試試最近網路上流行的「蘋果黃耆水」，效果好到獲得「素顏神水」的封號，真的有這麼厲害嗎？馬上來試試看。
蘋果黃耆水
# 材料
蘋果 1 顆
黃耆 5 克
麥冬、10 克
紅棗 5 顆
枸杞 5 克
# 步驟
Step1. 蘋果切片、紅棗去籽，加水 1000 克煮 20 分鐘。
Step2. 最後加入枸杞燜 5 分鐘，完成。
# 喝法
一天至少喝 600 ml，也可以沖淡一點直接當水喝，連續喝約兩個月。
有助多喝水，氣色也真的有變好
不是仙丹妙藥，但實測有效
蘋果黃耆水喝起來是酸甜帶點淺淺的紅棗味，即使是害怕中藥的人也都能接受。對於平常喝罐手搖飲的我來說，確實能起到多喝水幫助。
一開始喝的時候感覺不明顯，一直喝到快一個月，遮瑕開始不用那麼用力時才逐漸有感。喝到兩個月時，照鏡子都覺得臉在發光，皮膚也更細緻一點。
當然蘋果黃耆水也不是什麼仙丹妙藥，至少對素顏更有自信，對於黑眼圈重症患者來說，能少一點遮遮掩掩就已經普天同慶啦。
Photos：养生茶水间
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