有時候覺得人類是世界上最忙碌的生物，為了生存，不只要進食、休息還要工作；活下來後還得想辦法生活，娛樂、放鬆、戀愛都要花力氣。如果你已經對人類的生活感到疲倦，那換個角度，不如就學學貓咪吧。
貓咪總是慵懶、愜意，走路昂首挺胸，高傲中帶點可愛，每天躺在被窩裡，就好像人生贏了一樣。人類除了羨慕，其實也該和貓咪學學，參透小貓的生活法則，其實生活要過得輕鬆自在也不難。
#1
多曬太陽
天氣好的時候，貓咪就喜歡攤在陽光下犯懶，而陽光對人類的好處也很多，能促使皮膚生成維生素 D，有強健骨骼的效果。而太陽也是天然陽氣的來源，能夠排除體內濕氣，幫助氣血運轉，肌膚會變成光滑透亮。更重要的是，陽光能夠帶來好心情，尤其是入秋的太陽，深吸一口氣，涼爽又溫暖。
#2
多伸展
貓咪身段柔軟，全身富有彈性的牠們熱愛伸展出名，連瑜伽式都因牠們有了「貓式」。不論是剛起床或休息時，記得伸伸懶腰，藉由伸展喚醒慵懶的身軀、打開四肢關節，改善肩頸和腰部痠痛、增加血液循環，簡單的動作就能神清氣爽。
#3
多睡覺
貓一天需要 12-18 小時的睡眠，隨著年紀越大時數越多。而睡眠對人體的好處不用多說，睡眠可以說是最低成本的養顏美容，睡得好，身體自然好，皮膚當然也會美。
#4
培養「驕傲感」
不是要你不可一世，而是相信自己值得所有的愛。貓之所以能收服人們成為貓奴，都是因為那份與生俱來的「驕傲感」，從不患得患失，有個性是基本，愛你是你賺到，沒有別人也可以過得很好，只取悅自己，自信且閃閃發光。
#5
練習優雅的獨處
貓咪很能自得其樂，可以靜靜地獨自待上一整天，沈浸在自己的世界裡，絲毫不孤單。一個人的時候特別愛自己，理毛、看風景或是找一個舒適的地方睡一覺。我們也應當如此，當你一個人也能活得自在，煩人的人事物瞬間成為雲煙。
#6
保持好奇心
貓是好奇心很強的動物，即使是簡單的小事都能引起他們注意，對我們來說烏煙瘴氣的世界，在牠們眼裡卻格外有趣。學貓咪保持這份好奇與探索的欲望，不對人生設限，有什麼新奇的就去試，喜歡的事也歡迎追逐，你會發現生活其實比你想得更多采多姿。
#7
一定要「愛美」
貓是出了名的愛乾淨，隨時都在整理毛髮，從來沒在人前失態。這裡指的並不是濃妝豔抹，而是時刻保持儀容整潔，把自己打理得乾乾淨淨，看起來清爽宜人，培養正向磁場，人緣、運氣都會好，誰能拒絕可愛的小貓咪？
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