這篇故事的開頭，想要先跟讀者再三強調，不是所有父母都有問題，也不是所有孩子的問題都該歸咎父母。然而，上週聽到一位朋友的經歷，讓我意識到父母與孩子之間的溝通慣性，將會無意識影響孩子的未來，這位朋友我會簡稱他是 Jimmy 。
害怕面對父母譴責，用說謊逃避現實
Jimmy 在我們眼裡一直都是文質彬彬、待人和氣的人，卻在某天聚餐告訴大家，自己從小到大都是一個習慣說謊的人，且這個慣性說謊的行為，他一度沒有察覺，近期看諮商心理師才真相大白。
「我的父母，把我變成一個撒謊成性的人。」 Jimmy 說。
Jimmy 學生時期成績優異，只是稍微表現不好，回家依然遭到父母打罵。
一次數學考試， Jimmy 從九十分變成八十五分，父母批評：「一定是你成天都在打籃球，幹些沒用的興趣，才會考得這麼差。」
為不讓打籃球的興趣被剝奪， Jimmy 加倍努力唸書，而在這個被迫努力的過程，他對自身要求變得很高、對自己格外嚴厲， Jimmy 害怕讓父母失望，也認為讓父母失望的自己是有罪的。
某天 Jimmy 考一個不太理想的成績。他清楚一旦承認這個事實，父母會再次施加嚴厲的懲罰，為逃避父母的批評和打罵，他不得不對成績單進行修改，讓自己看起來好像考得很好。這成了他的一種潛意識習慣，逃避困難，逃避面對真相。
看心理諮商師真相大白
撒謊習慣，與 Jimmy 和父母的互動有關
類似情況在他的學業生涯中不斷重演。
大學期間， Jimmy 明明身體不舒服待在宿舍休息，向父母謊稱自己乖乖上課，因擔心父母會指責他沒有好好照顧自己，批判他不夠堅強，這些謊言讓他更加陷入困境，一個人總會在不斷撒謊的過程中，逐漸失去自我。
這種撒謊習慣，直接影響 Jimmy 各個方面。
他在人際關係中也變得不誠實。
公司加班，臨時不能參與朋友聚會，他會謊稱是自己生病；忘記和戀人的紀念日，他會謊稱是記錯日期，表示自己其實有記得，記的是隔天。
雖然都是零星謊言，但他卻無法自拔地陷入一個緊張和焦慮的狀態，決定尋求心理諮詢，並在諮詢過程逐漸意識到，這種撒謊習慣與他與父母的溝通方式有關，他總是害怕和父母坦誠相對，他害怕被拒絕和批評，衍伸到了成年時的情感與職場關係。
聽完 Jimmy 的自白，我認為這深刻揭示家庭教養對兒童發展的影響。
父母是孩子成長過程中最重要的影響力之一，其言行對孩子的價值觀和心理習慣有著深遠的影響，家長在與孩子溝通時應該傾聽和理解，不是一味嚴格要求。他們必須讓孩子知道，即使犯錯，只要願意調整，都可以被接納和愛護。
這樣的溝通方式，將有助於孩子建立勇氣面對挑戰和失敗，而不是用撒謊來逃避現實。
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