網路看到一則影片，是兩個男人在對談，其中一名男人有感而發，稱身旁女性經常會在情感跌跤，都是因為遇到「暖渣男」。
名詞聽起來新鮮，於是就把影片看完，卻發覺暖渣男的存在，的確是女孩子最常陷入的情感困局，其嚴重程度和 PUA 不相上下，女孩們經常會質疑是否是自己的問題，反而忽略這群暖渣男的可怖之處。
暖渣男，溫暖卻不負責任
反而讓你懷疑自己
暖渣男，是那種關係裡對你呵護得無微不至，明明是三角或多角關係，或是長時間都定不下來的曖昧，然而，每當你開始感到委屈不安，他就是有辦法用物質與溫暖的言語安撫你，讓你願意持續待在這個情感裡。
時間一久，你會發現自己的根本需求，也就是一種關係的保障與互信的安全感，並沒有獲得滿足，但暖渣男只要擺出無辜可憐的模樣，你就會質疑自己是否太貪心，懷疑自己想要被愛、被珍惜的需求是不是錯的。
然而，誠如影片兩位男人所述，暖渣男的基本心態是不負責任的，他打算兩個都要，或是打算就待在這個舒適圈不想改變，追根究柢是自私且軟弱，而他所呈現的裝可憐，只是不想要為自己和對方負責的表現。
如果你發現自己陷入「暖渣男」的情感困境，請一定要明確需求和期望，不要犧牲自己的幸福和滿足感，堅持追求健康、平衡和有意義的關係。
此外，你也可以把焦點放在自我成長和發展，投資時間和精力在培養自己的興趣愛好、職業發展和人際關係上，提高自己的個人價值和自信心，一個人願意拓展視野所培養出來的理性，或多或少能遠離遇到暖渣男的局面。
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