身邊有一位插畫家朋友，創作是她熱愛的事情。五年前，她決定成為的自由工作者。最一開始的那一兩年，她非常的忙碌，久久才能見一次面。
不過，到了最近我發現她的工作雖然比以前還多，卻變得更自由，擁有更多的餘裕在生活和旅遊上，而且對於創作的追求和熱情，也不減反增。
因為自己也有在經營副業，對於她將興趣變成工作後，也能夠持續抱持熱情感到很羨慕。在詢問了之後，才知道她在工作上使用了停頓的方法，讓自己戒除掉心理性罷工。
很多人都會說當興趣變成賺錢的工具後，很多有趣的事情，就不再有趣了。這樣的問題，其實也困擾我很久。
當初決定開始經營第二事業，就是想著，如果做自己喜歡的事，還能夠有額外的收入，一定會很有成就感。
但在嘗試過後發現，單單不斷循環的截止日，和做不完的雜事，就足夠消磨自己的時間和熱忱了。
我問朋友是如何保持對於工作的熱情，朋友簡單的回答我「保留想要完成的慾望」很重要。
朋友分享，她曾經看過一個心理效應是，人都對於未完成的東西，往往會最留念。於是她將這個想法用在自己的工作安排上，這樣她就會擁有不斷想要投入工作的動力。
朋友說最初的一兩年，因為剛開始收到案子，她幾乎用燃燒生命的方式在接案子。因為還未找到適合自己的工作模式，只能用時間來換品質。
一開始，也沒有太多的問題，但當案子增加，或是變複雜後，時間就完全不夠用，這樣的壓力漸漸也造成她在創作上的迷失。
但在一次的機會下，她看到了有關「心理性罷工」的介紹後，她了解到自己還是喜歡創作，不過，錯誤的工作模式，不但讓自己身心疲累，還破壞了創作的美好。
而這一切的問題，其實就出現在她想要「一氣呵成」，或是說「一口氣完成」這件事上。
雖然一口氣完成工作，看起來好像是能夠更有效率的完成工作，但其實，很多工作，尤其是牽涉到靈感或是構思的內容時，很難真的有辦法一氣呵成。
朋友說，以前她常常會熬夜打草稿，因為總覺得既有的畫面還不夠，所以也不願意放自己去休息睡覺，而是繼續燒腦的一直想。結果往往是累到自己，隔天醒來，熬夜想的成果，也只是中規中矩，並不一定適用。
所以，她開始嘗試適時的中斷自己的工作內容。
她將自己接到的案子，分為幾個階段，而在每個階段中，她都安排了休息的時間。這個時間不用很長，幾分鐘到最多幾小時。
當她每完成一個階段時，她一定會讓自己休息。然後，為了要讓自己持續想要回到工作上，她還會刻意把工作停在最精彩的部分。就算靈感源源不絕的出現，她也只會先將想法記錄下來，然後讓自己去休息。
有趣的地方是，她說一開始執行時還會有點害怕，擔心工作節奏被打亂後，會很混亂。但事後發先，這種保留「想要完成」的慾望，竟然讓她每次回歸工作時，都充滿期待和活力。
不只如此，因為有休息，反而讓自己不要被眼前的靈感枯竭給卡住。
如果最初沒有安排停頓的時間，自己眼前所看到的，和腦袋會想的，都只會有「想不出來」的想法，而有助於激發靈感的資訊可能也就吸收不到了。因此，朋友深深覺得「停頓法」是一個能夠延長自己在以興趣為出發的工作中，保持「熱情」的方法。
在聽完朋友的分享後，我發現到原來「休息是為了走更長遠的路」這句話的背後，不是只是說累了就需要休息，而是包含用休息來增加工作動力的意涵。
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