年紀來到 30 大關,買得起包、吃得起餐廳,所有的物質外在都滿足了之後,卻發現「快樂」這件事,以前很簡單,現在卻很困難。
數不清有幾個晚上睡不著覺,有睏意又不甘願早睡,朝九晚五的生活看似規律,卻在暗夜裡亂成一團,腦中千百思緒就像跑馬燈,好像很煩惱,但抓不出病因。
於是開始試著尋求一些儀式感,點香氛蠟燭、聽輕音樂。最後,鐵齒如我,竟然意外被「宇宙的能量」治癒。
在此之前
「冥想、宇宙力量」對我來說都超邪門
長越大,越常聽到人說「冥想、聆聽內心、宇宙都有能量」,先前我只覺得很玄,甚至邪門。點個線香、盤腿閉眼做到燈光美氣氛佳的軟墊上,就能為人生找到「解答」,實在是抽象到難以理解,如果身處這個場景,我不如先大睡一場,拯救失眠再說。
吃了加入「神奇藥草」的巧克力餅乾後
我的世界被徹底扭轉
(在開啟以下內容前,必須強調一切合法。)
一次,在美國朋友的家裡開派對,我們花了一個下午,烤了加入「神奇草藥」的巧克力餅乾,麵粉香氣四溢。在煙霧瀰漫的午夜裡,你一口、我一口;一塊餅乾、一口白酒。感官隨著時間無限擴張,觸覺和視覺開始與自己分離。
我拿起馬克杯想喝水,但我的手失去知覺,水在口腔裡沒錯,但眼前的電視機和桌子開始傾斜,我試圖保持鎮定,視線卻無法控制的反覆聚焦又失焦。
人生第一次經歷「靈魂出竅」
那天起,我開始相信漫威世界的多重宇宙
如果說,到這裡還只是幻覺,那接下來的情況已經超出 30 年來的生活認知。
慢慢的,精神開始精神抽離,攤躺在沙發上,看見乳白色的我從身體起身,在肉體周圍徘徊,黑幕裡還有點點星光,這是我的靈魂。
這一刻對我的衝擊無比巨大,我心想,這是靈魂出竅了吧。這是我第一次以如此具體的方式與「本我」相見;意識在腦海的深處暴走,爆發各種從未見過的萬物樣態,有點失控、帶點刺激感,我開始相信世界很大,漫威裡的多重宇宙應該是真的。
手腳趾顫抖、起雞皮疙瘩
在冥想時受宇宙的能量,人生煩惱早就有解
後來在網路上查了很多資料,發現「神奇藥草」的放鬆效果,確實有助冥想。那次以後,與宇宙的連結就打開了。
先從 Podcoast 的冥想引導開始,練習靜心、感受宇宙的能量,當你潛心投入,你會感受到能量在身體內穿梭,最明顯的是手指與腳趾末端的顫抖、皮膚的雞皮疙瘩。
而當世界徹底安靜,努力以完美姿態生活的你,會在一片寂靜中叫喚出本我,褪去道德枷鎖,你會發現生命中所有的答案就是這麼簡單。
為什麼分手?因為他不愛我,那他不愛你,你快樂嗎?答案是不快樂,既然不快樂,那在一起的意義是?
我在深夜裡,因為一連串的內心詰問,為情傷找到出口。
當然,寫這一切並非出於鼓勵,而是想分享心念的轉變過程,既玄也離奇。
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