前年深陷情傷時，遇到男友用冷暴力分手，洋洋灑灑寫一大篇批判冷暴力的文章。
沒想到兩年過去，現在一旦碰到冷暴力慣犯，心態居然大不同，一方面理解他們不擅長表達自身情緒、需要透過逃避來解決問題，更多地，其實還是會換個角度思考——冷暴力，固然不尊重他人，但或許是他們沉澱自己的方法。
不過我也會清楚，既然是不尊重他人，那也沒必要和對方瞎攪和了。
看到對岸脫口秀女王楊笠訪談，同樣談到「冷暴力」話題，想不到她和我有相同看法。
職場冷暴力，不回覆就是一種答案
楊笠表示，無論職場冷暴力、情感冷暴力，兩者都有解法。
前者，就是不要將私人情感帶到職場。
她說：「職場的事務，本來就是少摻雜感情，大家就是聊事、聊生意、聊合作。」
倘若工作遇到別人不回覆訊息，她也不認為這是冷暴力，認為對方是拒絕回覆，通常這已經是一個答案。
我有一個演員朋友 H ，曾在一次試鏡後頻頻傳訊息給選角導演，詢問到底有沒有錄取，對方從起初的「我們會再通知妳」，後面直接已讀不回，使得 H 內心受創、打電話給我哭訴一番，但其實，我在大學時期有歌手夢，期間面試各大經紀唱片公司也碰壁，對方從來就沒回過我訊息和電話，消息石沉大海。
即便心底難過，倒不會成為我哭泣的理由。
我告訴 H ，有時候我們就是得接受，對方的不回覆就是一種回應：「加上試鏡的人有一大卡車，要一個個打電話通知『沒有上』，也是一個浪費時間的事情，你去外頭職場面試也是如此。」我說。
感情中的冷暴力，算了掰掰
純粹無緣，但必然是你的損失
那麼，感情關係的冷暴力呢？
楊笠笑言：「如果對方不回我，我很少覺得別人冷暴力我，我只是覺得他想自己待著。」她繼續表示，有些人在悲觀的時候，會覺得現在自己說什麼都沒用，倒不如先不說，那麼自己就先別打擾他。
聽到這裡，我心裡點頭如搗蒜。
之前遇到一個聊天對象，聊到一半不讀不回，通常過去遇到這種人，我的心裡必然超級不爽，心想這個人簡直不尊重人。
但是現在的我，對這個人的不讀不回完全無感，想著要嘛是他現階段沒有心思回覆我，要嘛是他情緒不穩定、沒有準備好，要嘛肯定有其他事情在忙。
既然如此，我也就隨他去吧。
對自身心態及行為的改變，我非常訝異，後來發現這跟我底層的信念系統有關。
正因我現在打從心裡相信「我是超棒的」、「我已經被宇宙深深疼愛」，哪怕今天一個人不跟我交朋友，或是不回覆，我會覺得完全沒關係，因為實際上和我交朋友的人，沒有一個不喜歡我，今天你不想深入瞭解我，那就是很可惜，卻也代表時機未到，或是純粹無緣。
當你的心態放得夠鬆，對自己有充足的自信心，什麼冷暴力不冷暴力，隨它去吧。
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