年輕讀者來詢問感情,說她是一個溫柔的人,所以盡可能在與他人相處時都會隱藏情緒,結果搞得精神內耗、活得很不快樂。
她困惑地問我:「經常會聽到說,沒有人有義務承擔你的小情緒,你會怎麼看呢?」
然而,讀者也表示偶爾樂在其中,每當被別人稱讚她溫柔體貼,就會覺得很有成就感,只是仍是會隱約感到不快樂,心想難道所謂溫柔,就是無法表達情緒跟立場嗎?
情緒不是不表達,而是怎麼表達
其實我認為,情緒不是不能表達,而是怎麼表達,但我也從讀者的提問裡展開思考:一個真正溫柔的人,到底是長什麼模樣?
每次和主管討論工作的時候,我總是能感受她的溫柔,即便遇到立場不同、意見不同的狀態,她仍舊耐心聆聽,願意花費時間跟心力以溫和的方式,訴說自己的立場。
我從她身上看到的,是所謂溫柔,取決心大,不是行動言語的假裝或不表達。
和主管共事給我帶來的感受是,她還是做她自己,講話清楚明瞭,不會語帶諷刺,她有她的底線。
可是,她又不會仗著自己是主管的威權來強壓他人,而是懂得聆聽每個人的狀態,評估他們的工作量來反覆調整,不會因為別人表達立場而輕易感受被冒犯,卻同時不會委屈自己的感受,甚至根據客觀現況,堅定自身決定。
溫柔,是一種概念,不是某個刻意表現的行為,不是裝模做樣裝淑女;溫柔,比較像是你已經對人性跟世界有了新的視野。
如果你想要成為別人眼中溫柔的人,你更應該勇敢表達自己。
當一個人願意站在對方立場想、清楚對方難處,在這個前提下他自然也不會固執霸道,講出來的話,不知不覺是既能有他的立場,又能懂別人立場的堅韌,這才是溫柔。
除非你只是希望別人聽你講話,別人講他自己的想法你就覺得反彈,那就是你的心還真的不夠大。
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