朋友 Y 下定決心跟男友分手，被周遭親友勸退直到現在，還有朋友告訴她：「這次錯過這個男人，妳就再也找不到下一位比他更好的了。」
乍聽 Y 分手，我第一時間反應跟她的親友差不多， Y 的男友素來喜歡在社群曬恩愛，幫 Y 在各大景點留下文青美照，節日生日寫些風花雪月歌頌與 Y 的愛情、細數 Y 身上諸多優點。
不是一個重視儀式感的人，男朋友對我做這種事，我肯定雞皮疙瘩，只是見到男生願意熱烈奔放訴說對 Y 的愛意，身為閨密依然替 Y 感到開心，但是 Y 告訴我，「這就是我最委屈的地方呀！」
「我的男友，是一個喜歡『表演恩愛』的人，他私下的行為根本不是社群媒體上的這個樣子。」
表面上曬恩愛，追求的是「想被認同」
Y 和我分享每次出遊，男友會主動照合照，迅速發社群，發完逕自滑手機，忙著回覆親友稱讚留言，說他「好疼女友」或「新好男人」，一次去碧潭踩天鵝船，男友照樣忙滑手機，沒有一起踩船， Y 獨自腳踩 30 分鐘，氣喘吁吁。
每晚睡前男友會和 Y 打字聊天，聊 10 分鐘不到，內容多是社會議題與人生哲學，起初 Y 不認為有什麼問題，她的個性獨立、有一點孤僻，本就不屬於每天要跟男友聊天很久的人，況且男友能夠聊深度話題，她覺得彼此是心靈交流。
隔天早上醒來， Y 經常發現男友將兩人對話截圖發到 IG 限時動態，且對話內容正是昨晚 10 分鐘聊的議題，顯而易見，男友只想通過對話截圖展現自己的學識淵博，其實帶著「利己」目的性，沒有詢問 Y 想不想將對話截圖公布。
男友人設經營太成功， Y 有苦說不出，直至上個月他們飼養的狗狗犯癲癇， Y 帶著狗狗到醫院看病，不久後男友來醫院，拍一張狗狗看病的照片發社群，和 Y 說要和朋友去喝酒， Y 這才正式鐵了心分手。
「他表面上是愛我，但他愛的是他自己。」
因為看不見自己，才會需要表演
近年社群蓬勃發展，不僅讓人容易看見表象，忙著對別人的美好生活產生焦慮。
相對地，我們也會通過社群「創造幻象」，試圖營造形象，希望他人肯定自己，藉由別人豔羨的目光建立自我價值，把「每個人都會營造人設」的論點講得理所當然，說服自己懶得改變，也想逼著別人接受這個「根本不是你」的你。
我們會放上大量修圖、被濾鏡覆蓋過的容貌和身材；我們會在高檔咖啡廳拍下因構圖太久早已冷卻的美食。
我們連「面對關係」都在自我欺騙，拍下和父母合照，說著多麽感恩父母，實際上很少傳訊息、打電話關心父母在幹嘛，打開手機相簿，興許跟父母的照片都寥寥可數。
又或遇到像 Y 的男友，堂而皇之「表演恩愛」，已經到毫無自覺，忙將目光聚焦在與自己實際生活毫無關聯的外界，急欲創造自己「想被看見」的價值，將真正深愛與關心自己的人推開。
真相卻是，你不需要創造「想要被看見」這件事，你一直都有被看見，你已經被看見。
Y 的男友始終都有被 Y 看見，被他自己的家人看見，只是他忙著向外當個追光者，看不到自己身上的光，他在追逐幻覺的期間，自身的光芒漸漸隱去，反在 Y 的眼裡不再擁有魅力，看到的就是一個無法認同自己的男人。
看不見自己，才會需要表演別人，表演一個主流社會喜歡看的模樣。
作家成英姝說過一句話：「你相信自己是無，才會向外填補，但你一直都是光。」
唯獨扎實看見自己始終是光，就算不用對著社群刻意表演，你平常無意識發表的隨筆、散發出來的眼神及氣場，不需矯揉與華美的妝容服飾，都比你忙著模仿別人的風格更有影響力，更甚，你才能吸引到真正適合自己的關係和事物。
當你相信你是光，你會照向任何地方。
Read More
>>>「總是想改變對方，兩個人都會很不幸」：孔曉振的大器個性，很難不讓人著迷
>>>「看你不順眼的人，你做什麼他都討厭。」： 經過 15 年大風大浪，《少女時代》的霸氣超有說服力
Cover Art Design: Vickey
