有一次跟幾個朋友出去買衣服,其中一個女生 N 的曖昧對象 A 男也跟來。我們和 A 男不熟,只聊過幾次天,覺得他應該不是什麼壞人,但是總給人一種自以為是的輕浮感。
記得當時 N 看中了一件裙子,從試衣間走出來時,A 男用他慣用的那種微輕蔑語氣說:「妳腿太粗了,這件不適合妳。」我們在旁邊聽了傻眼,跟曖昧對象這樣說話,是還想不想交往?正擔心 N 受到傷害,沒想到下一秒 N 竟然看著鏡中倒影,自在地聳聳肩說,「我自己是覺得滿好看啊。」
後來那條裙子也買下來了。
PUA 經典套路:
不斷批評你,讓你覺得自己真的很差
過一陣子後,N 告訴我她和那男的沒有後續了,原因是她覺得這男的「套路」太多,非常油膩,不對她的口味。
後來我回想此男的一些言行舉止,發現與坊間所謂的 PUA 有點類似。
PUA 是 Pick up artist 把妹達人的簡稱,後來衍生成一個負面動詞,意思是用各種操控人心的技倆來欺騙感情的行為。
PUA 最常見的一種套路,就是先批評你、攻擊你,讓你覺得自己很糟很爛,把你關進越來越偏差的自我認知世界當中,然後就這樣趁虛而入,成為你的支配者與操縱者。
陷入這種套路中,有的人會想竭盡全力地向對方證明「我其實沒這麼差」,卻在其中迷失自己,因為無論你客觀上怎麼好,PUA 為了控制你,絕對不會承認你的好,只會拼命地打壓;有的人則產生一種「我這麼差你還願意跟我在一起」的錯覺,反而對 PUA 者心生感激,徹底墜入被操弄的命運。
那些永遠不會被 PUA 的人
面對「批評」都有一種情商高度
很多人因為本身沒自信,又或是容易受人影響,不知道自己的價值和優點,所以面對 PUA 套路幾乎毫無招架之力。
被人批評時,大部分人當下一定會產生負面情緒,有些人甚至會因此開始嚴重懷疑自己,覺得自己真的就是這麼爛、這麼糟,不斷地檢討起自己。
但是我發現,社會上有一種人,你好像永遠 PUA 不了他,這種人對「批評」通常有一種異於常人的高度。
例如 N,她被曖昧男批評腿粗時,也沒受傷,只淡淡說了句:「我自己是覺得滿好看的。」然後開開心心地買下了那條裙子。這種人面對批評,往往有一種「鈍感」,這種鈍不是遲鈍,而是「不過分看重」批評的情商高度。
N 後來跟我說,A 男有一次吃飯時,還跟她說:「妳竟然不會做飯,我前女友還滿會做的。」N 不疾不徐回:「你前女友怎樣,關我什麼事?我又不是她?」A 男繼續:「不是啊,只是想說我對妳也有很高的期待。」N 回:「不會煮就不會煮,你要失望,我也沒辦法。」
對批評保持「鈍感」,是一種智慧
對批評保持「鈍感」,實際上是一種心性穩定的高度。
這種人並非只是因為活在自己的世界,所以能夠完全不受別人影響,而是他們理解,當下的自己就是這樣,不會更差也無法更好,合得來的人就留,合不來就走,自己知道自己的價值,並且知道自己持續以自己的步調在進步,才是最重要的事情。
除此之外,這種人也分得清楚建設性的批評,以及無理取鬧的情緒性批評,對於後者,他們沒有時間也沒有興趣去回應。
當然,情商再高,一定還是會有在乎的時候,但只要自己拿捏好在乎成本,觀察自身身心狀況及時停損,並且適時和身邊親友分享狀況,長久下來的修行,就會讓你更有智慧的高度。
每個人時間有限,實在不值得浪費在過分擔心他人眼光上,也不值得浪費在向不值得的人證明自己上。
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