如果要說一種小時候不敢吃，長大後愛不釋手的食物，南瓜一定榜上有名。
略硬的外皮，搭配地瓜一般的鬆軟綿密口感，加上南瓜獨特的甜蜜香氣，不論是熬成濃湯或是簡單蒸熟吃都很迷人。就和酪梨一樣，南瓜也有一群死忠粉絲，而韓國女生 You Na @youna_sandwich 也是超級南瓜迷，她的手作食譜經常以南瓜為主角，做法簡單卻又好吃得讓人上癮。
跟著她動手做，南瓜真的是健康又好吃的超級美食！
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甜南瓜沙拉三明治
#2
迷你甜南瓜希臘優格
#3
迷你栗子南瓜蛋吐司
#4
無敵簡單南瓜沙拉三明治
#5
五分鐘菠菜南瓜捲餅
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