成長，是一連串認識自我的旅程。有時候，我們會突然想通了某些事，悄悄地為自己的人生做出不一樣的改變，直到有一天，回首過去的那一個自己，才驚覺現在比以前更好了。
如果你已經默默地做到以下這五件事情，其實你已經經歷了很多事，也看透了不少人。雖然過去的日子讓你感到辛苦吃力、沈浸於低潮之中，但值得慶幸的是，你更了解自己了。
#1
意識到誰可以當朋友
一個真正了解自己的人，是很清楚地意識到，誰適合自己的生活圈。他們深知，朋友在一起很容易互相影響彼此，一定要嚴格地控制好自己的交友圈。告別那些酒肉朋友，結交那些真心為你好、支持你的朋友，才會讓生活變得越來越好，吸引更多適合自己的人靠近。
#2
找到情緒起伏的原因
一個真正了解自己的人，是可以找出心情受影響的原因。他們不排斥自己有負面的情緒，允許自己可以不快樂，但絕不會讓自己一直陷入其中。他們深知情緒只是一種「反射」，而真正造成情緒化的問題，其實是被自己的「思想」綁架了，懂得靜下心、適時地抽離。
#3
擁有一個明確的方向
一個真正了解自己的人，是慢慢地知道自己想要的是什麼、不想要的是什麼。他們樂於嘗試、不排斥挑戰，把一切的過程視為一種成長經驗，才能一步步找到適合自己的未來，開拓一條更清晰的道路。他們擁有明確的方向，不會漫無目的，一旦決定了，就勇往直前。
#4
不允許自己否定自己
一個真正了解自己的人，是意識到每個人都是不完美的。他們勇於正視自己的「缺點」，唯有先了解自己的不足，才能更珍惜自己擁有的優點，找到自己的強項與優勢，建立更強大的自信。他們深知，這個世界上唯一能摧毀自己的人只有自己，不輕易否定自我價值。
#5
知道什麼時候該停止
一個真正了解自己的人，是懂得在任何時刻，果斷地按下「暫停鍵」。他們知道什麼時候該停止，不論是在追求夢想的道路上，還是在一段感情裡，一旦發現自己做錯決定，都會即時止步、設立「停損點」。他們擁有一條清楚的原則和底線，想辦法讓傷害降到最低。
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