本文章由 [ 寧若曦 ] 提供
快樂在很多人心目中都是一件不容易的事,無論生活在哪個城市,每天被嘮叨的上司﹑麻煩的客人﹑頭痛的瑣碎事、沉重的工作壓力圍繞著你的時候,到底有什麼事情能夠讓你找回笑容呢?下次覺得厭惡或是寂寞的時候,想想以下的這二十件小事吧,也許,也可以讓你的嘴角微微上揚喔。
20. 跟自己的寵物玩耍
一進家門牠就會擺動著尾巴,目不轉睛地望著你,滿足地倚著你,向你撒嬌,你和牠的相處裡,沒有勾心鬥角,也不用猜度,可以做回最簡單最平凡的自己。
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19. 享受朱古力慢慢融化在口中的味道(甜)
放一塊小朱古力在口中,感受它慢慢在你舌頭上化掉的感覺。那甜甜的味道會一步一步地延伸至整個口腔,刺激你的味蕾,然後幸福的感覺湧至。
18. 記起一個已經忘記了的人名
長大以後常常忘東忘西的,有時候記起一件小事卻忘記了主角是誰,但那個名字又會在某個時刻突然彈出在腦袋裡,那種感覺蠻有趣的。
17. 在郊外活動
踏進郊外,鼻子嗅到草地的青澀味,抬起頭看見藍天,皮膚感受到陽光的溫暖感,在大自然中一切煩惱都顯得渺小。
16. 浸個泡泡熱水浴
當全身的神經都繃緊了一整天,可以悠閒地坐在浴缸裡,被熱水刺激著每一吋皮膚,聞著泡泡浴的香味,閉上眼,享受放鬆的時光。
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15. 在升降機內旁若無人地唱歌
可以在一個無人的空間裡,大聲地放鬆的哼著音樂,用歌詞表達自己,感覺就是開一個小型的個人演唱會。而且剛好能在升降機門打開之前就唱完,那種偷來的快感真的是很可愛。
14. 聞到一杯剛剛沖好的咖啡或熱茶
香香的味道能夠提醒,而且能夠讓自己感覺到還是有需要繼續努力的力量。所以無論因為什麼原因而喝咖啡,一定要喝一杯熱的,冷掉的苦澀味會讓人很難過喔。
13. 發現外面正在下雨而自己今天不用上班
隔著窗戶望著外面的陰天正在下雨,雨點打在窗戶上,而自己可以安心的躺在被窩中,不用受風吹雨打,這就是家的感覺。
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12. 在商店內,找到你想要的東西之後,發現它正在減價
女生喜歡逛街,有時候能夠在一間又一間的商店裡,找到合眼緣的東西。如果看見價錢牌上面,店員在原價上打了一個叉,然後寫上更低的價錢,實在是更值得開心的事情吧?
11. 扭開收音機的時候,發現正在播放你喜歡的歌曲
我們都喜歡不期而遇,那份緣份總是令人窩心。在一個最簡單不過的動作後,剛巧聽到自己喜愛的歌曲,那份巧合的確會讓人感到驚喜萬分。
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10. 洗澡過後從浴室走出來的清新感
洗澡不但是洗去身體上的骯髒,當然還有心靈上的疲憊。把一整天跟外界接觸過的細菌和牽引都洗掉,潔淨心靈後的那一刻,有種微妙的重生感。
9. 手機的電量顯示為100%
現代人酷愛手機的程度甚高,能夠看到螢幕上顯示的電量為100%,至少肯定自己能夠盡情瀏覽各種網站和社交媒體,而且可以任意拍照,也至少有兩小時不用害怕要找地方叉電的煩惱。
8. 經過麵包店,發現有新鮮出爐的麵包
食物帶來的幸福感是無可取替的,麵包發酵後的香酥味總是令人垂涎三尺,望著那些金黃色的外皮,心裡面有種滿足感。
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7. 睡在沙發上看書看電視或是發呆
躺在沙發上有種說不出的悠閒感,大概是因為平日睡慣了自己的床,轉移了休息的地點,放空地發呆也好,望著電視也好,總會有種微微的睡意。
6. 跟朋友談起以前的趣事而笑到肚痛
回憶總是最美好的,跟朋友聊起從前小時候的無聊事,想起那個天真無邪的自己,那段瘋狂無悔的往事,總是會讓人會心微笑。
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5. 擁有屬於自己一個人寧靜下來的時間
都市人生活急促,身邊太多人和事,想要腦袋清靜一下,最好的方法還是讓自己停下來,留一點空間給自己思考和休息。
4. 在很久沒穿的衣服裡找到了上次遺留的錢幣
在沒有想到的情況下能夠找回自己短暫「失去」的東西,那種興奮雖然只是一刻間的,但感覺真的有失而復得的快樂喔!
3. 為其他人做了舉手之勞的小事後,她/他對你說聲謝謝
施比受更有福這句話,老土但很實在,有時候我們隨手幫別人推開門,或是寒冷天氣中送上一杯熱飲給露宿者,對你來說只是幾塊錢或是幾秒鐘的事,對別人來說可能是一份等了很久的溫暖。
2. 放工的時候,太陽還未下山
這是每天都閤上雙手希望發生的事情吧?特別是在密封的辦公室工作,整天都只對著白色的天花板,如果放工的時候能夠看到藍天還有太陽的話,會有一種覺得陽光特別溫暖的錯覺喔。
1. 睡在剛剛換上新床單的被窩裡
沒有什麼比自己的被窩更舒服,這是實話吧?每天早上被鬧鐘吵醒的瞬間,就已經開始期待每天晚上回家後能夠躺回那舒服而乾淨的被窩裡,找回最舒適的安全感。說到底,最開心的時刻,應該也是跟自己好好相處的每一秒。
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