前段期間我去日本旅遊，在當地旅遊的途中，發現日本女生，都有一種特別的精緻感。不管是在人擠滿的地鐵裡，或是充滿油煙味的燒烤店和居酒屋，日本女生的妝容跟氣質，都給別人一種從容不迫的感覺，讓人嚮往。
於是，在看了幾位日本療癒系女孩的介紹後，決定向她們學習。
花了一些時間，研究日本女生的生活習慣後，發現她們在儀容上的每個小細節都很用心。不論是在頭髮上、皮膚保養、妝容、衣服搭配，到包包裡的隨身物品，都是精心設計過的。
考量到自己每天能夠花在打扮上的時間，我決定先選擇幾個自己能夠上手的方面開始執行。
首先是頭髮的質感。
如果觀察日本女生的頭髮，不管是有染過，或是燙過，頭髮都充滿光澤，而且柔順整齊。就算沒有用髮飾，或是編髮，也感覺得出來她們對頭髮的用心。
和她們相比，我的頭髮因為自然捲，所以有些毛躁，還會有亂翹的問題。以前只要看起來毛躁，或是不夠整齊，我就會用髮膠品去整理。久了，不但頭髮看起來沒有光澤外，也很傷頭皮的健康。
於是，我決定學習日本女生照顧頭髮的方式。
跟著網路上找來的護髮教學影片照著做，我捨棄了過去自己隨手買的梳子，改用大的木梳梳頭。梳頭時，頭髮不但不會因為塑膠材質而產生靜電變毛躁，氣墊也很適合拿來按摩頭皮。
洗完頭後，我也學習上了基本的護髮產品，吹乾後，再補上髮油補充營養。
早上起來，頭髮就算什麼都不做，就已經很有光澤了。針對亂翹的地方，我會簡單用吹風機吹順。
只是嘗試了幾天，我就覺得頭髮變得健康許多，而且很蓬鬆輕盈。
再來，就是平整的衣服。
日本女生很擅長多層次的穿衣風格，而且許多衣服會有裝飾性的花邊、抓皺，或是百褶。但每件疊加在身上，看起來卻不會讓人有雜亂的感覺。
經過觀察後我發現，是因為她們的每件衣服都很平整。所以就算同時穿在身上，整體看起來也很有秩序感。
不同的地方是，因為台灣天氣比較熱，所以我的衣櫥了大多都是薄材質的衣服。但因為空間有限，沒辦法掛著，又常常沒時間燙平。出門急急忙忙穿上時，就會發現有些微微的皺褶，或是摺痕破壞了衣服原先的設計，就算只穿單件，也讓看起來不夠整齊。
因此，我重新將衣服分類，不容易皺的衣服一組，烘完衣服後只要燙過一次就好，這些衣服就當作平日準備時間較少時的穿著。
而易皺的材質，就當成週末約會，或出門逛街的衣服，只有有空再出門前燙衣服才會穿。另外，我也更新了自己的衣櫥，在買新衣服時，會多選擇柔軟但不易皺的材質。
接著，是手部和指甲的保養。
我觀察到日本許多在咖啡廳、餐廳工作的女生，雖然因為工作的關係無法做美甲，還要因為整理桌子常常會碰水。手和指甲卻不會看起來很粗，或脫皮。除了指甲修整的整齊外，也會好好保養指甲邊緣的死皮。
為此，我除了隨身攜帶護手霜之外，也開始有帶手帕的習慣，在外的時候，有些地方雖然可以洗手，但不一定會提供擦手紙會是烘手的機器。使用隨身帶的手帕，就能立刻擦乾，也能上護手霜。
每天持續地做，不到幾天後，感覺手的膚質都變好了。
最後，就是每天整理隨身包包。
日本女生的手提包，通常都不會塞滿東西，讓包包鼓鼓的。有些女生雖然會用下班的時候，去超市買日常生活用品，但是她們隨身都會帶額外準備的購物袋。只要不是隨身用品的，一率都使用購物袋。長久下來包包就不會因為放重物，或亂塞東西而變形。
現在我的包包裡，隨時都會準備一到兩個不同大小的購物袋，避免自己買東西後，會想要胡亂塞到包包裡。
在學習日本女孩的生活前，我原先擔心會變成，每天都要花很多時間在打扮上，顯得虛榮又浪費時間。但真的嘗試過後，反而覺得更加的省時。
頭髮和頭皮因為每天睡前有好好整理，早上起來自然又健康。衣服看起來整齊，也不會穿上後發現太皺，所以又要換一件。手指天天保養，就不會因為龜裂流血，反而還要擦藥。包包整整齊齊，也不會再找不到東西。
最近朋友看到我都說，我現在給人的感覺，看起來不再毛毛躁躁，讓人有一種從容，但是充滿氣質的精緻感。
Art Design : Chara
