即使真的很愛你的朋友，也不討厭社交，但有時就是會特別不想出門也不想回訊息，突然對周圍的事不感興趣，只想沈浸在自己的世界裡，沒事做也很有趣。放心，你不是怪胎，因為很多人都跟你一樣，有「間歇性冷漠」症。
「間接性冷漠」發作症狀
1.
不討厭熱鬧場合，甚至有點喜歡
但經常熱鬧到一半想先回家
你其實很喜歡和別人相處，也樂於參加各種派對，社交對你來說易如反掌，某程度甚至享受其中。但常常熱鬧到一半，會突然倦怠感爆發，不想跳舞也不想聊天，覺得自己和周圍有說有笑的人有一道牆，於是馬上編個理由叫車回家。
2.
你很愛你的朋友
但對不完全和你有關的事，你真的不在乎
你在朋友眼中算是滿熱情的人，很會聊天甚至很健談，但當大家講到不完全與你有關的事、開始八卦周遭的人事物時，你會出現「精神跳脫」的情況，話變少，被問到意見也不太想參與討論，甚至不小心放空，等到話題結束才回神，因為你真的覺得不關你的事。
3.
回到家就不接電話、不回訊息
常常心想等等再回，卻總是忘記
見面的時候很熱絡，但回到家整個人就自動開啟「勿擾模式」，即使手機不離手、發了一百個限時動態，也絕不接突來的電話和回覆訊息，心想晚點再處理，但大多是放到忘記，如果沒有重要的事，要找到你的機率跟中樂透有得比。但不管朋友怎麼抱怨，你都不在乎，因為不想就是不想，誰都別逼你。
是什麼導致「間接性冷漠」？
- 一段時間內過度密集的參加社交場合，累積的社交倦怠突然爆發，讓大腦強迫進入休息狀態。
- 吸收太多負面的情緒能量，例如：不斷聽朋友傾訴心事，讓你的社交能量被大量耗盡。
- 被周遭的人長期「情緒勒索」，例如：不回訊息就不夠朋友，讓你開始對回訊息這件事感到壓力，進而想要逃避。
- 工作壓力太大，花費太多力氣在同事、主管、客戶等之間周旋，讓你精疲力盡。
「間接性冷漠」發作怎麼辦？
其實間接性冷漠並非不好，算是一種休息機制，讓被透支的社交能量獲得補充。無需否認自己的情緒，你確實就是不想理，但也不用覺得自己很糟，畢竟間歇性冷漠並非常態，每個人都有需要獨處充電的時刻。
坦然和朋友訴說你的狀態，真正的好友不會責怪，反而會欣然接受。
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