有個朋友，去年有段時間皮膚發紅長斑，卻檢查不出什麼嚴重的問題。
她擦了很多種藥，但膚況一直沒有變好，整個人的氣色也變得暗沈。後來，經朋友提醒，她才驚覺有可能是家裡長黴菌的問題。這個朋友平常衛生習慣沒有很好，穿過的衣服一兩個禮拜才洗一次，浴室也堆了很多瓶瓶罐罐、平常也是家裡髒到一定程度後，她才會整理。以前每次去她家，都覺得房子很悶，而且還隱約有種怪味，後來就不是很想再去。
後來，她聽從朋友建議，進行了一次深層大掃除，發現浴室角落長了一堆黴菌，有些很久沒穿的衣服也長了黴。她丟了很多東西，清掉窗前堆積的雜物讓房子通風，整個房間變得清爽明亮。
日常做到這些「防黴習慣」
就會不知不覺變漂亮！
果不其然，一個多月後，她的膚況就開始變好，也不會一直覺得頭暈腦脹。
台灣很潮濕，如果平常沒有很勤奮的在清理居家環境，很容易就會滋生黴菌。
黴菌會對人體帶來很大傷害，輕則引起過敏、皮膚紅癢，嚴重一點的則會導致慢性發炎、免疫力下降、鼻竇炎與支氣管炎久治不癒等等狀況。
朋友養成定期清理家裡的習慣後，狀態明顯越來越好，氣色也變得明亮，整個人都變美了。
因為這件事，我才意識到黴菌的殺傷力，做了點功課後，才驚覺光是買除濕機根本不夠，很多沒注意到的魔鬼就藏在細節裡。
綜合網路上不同防霉專家的建議，做到以下這些「防黴」習慣，不知不覺就會變美！
浴室瓶罐不要放平面上
沐浴用品要定期更換
浴室一定要保持通風，洗完澡最好把門窗打開，讓空氣流通。洗完澡後，也可以在浴室裡開起小風扇吹至少 30 分鐘，蒸發多餘的濕氣。
洗澡巾、搓澡球或海綿吊起來晾乾，不要留在淋浴間或潮濕的地方，否則它們會留住水分，乾起來時間更長。洗髮精、沐浴乳或其他淋浴用品也要記得放在肥皂盤或架子上，並保持通風。如果你把瓶瓶罐罐放在平面上，水分就會困在瓶子後面或底部，孳生黴菌。
牙刷也很容易長黴。除了定期更換牙刷外，也有專家建議一個人準備兩支牙刷，一支早上用，一支晚上用，這樣兩支都有足夠的風乾時間。
此外，浴巾最好每 2-3 天就換一次，每隔一段時間可以把浴簾拆下來，用水沖洗乾淨，再掛起來晾乾。
植物雖美
卻可能是黴菌大溫床
現代人喜歡在家裡養植物，但其實植物是很常見的黴菌滋生源，尤其當你澆水時，泥土會不斷吸收濕氣。
為了防止這些問題發生，每次澆水時，都要檢查土壤是否有發霉跡象。如果在土壤中發現霉菌，請小心去除。你也可以在土壤中添加對植物友好的殺菌劑，此外，也可以用濕布輕輕擦拭葉子。如果你已經小心翼翼養護，但黴菌還是一直生長，這時就建議直接把植物丟掉。
地毯、軟家具定期請專人清理
地毯也很容易長黴菌。一般人可能不太會自已清地毯，如果你發現地毯上有黴菌，最好的辦法，就是請專業黴菌處理專家幫忙，雖然要花點錢，但至少你可以確定黴菌沒有擴散到其他你看不到的地方。
就算地毯沒有明顯的發霉跡象，也應該至少每年安排兩次專業清潔，防止不需要的霉菌生長，讓家裡空氣變得更清新！
此外，軟傢俱（如沙發和椅子）也很容易受到霉菌侵害。如果你發現軟傢俱上長了霉菌，最安全的方法是把它移出居家空間，然後按照謹慎的黴菌去除程序處理，或是直接找專業人員來幫忙。
養成每天清冰箱的習慣
水漬和污垢都要順手擦掉
霉菌超愛灰塵、水漬、污垢或食物等有機物。
如果你發現廚房裡的水漬或食物殘渣，一定要立刻清理，以免忘記。霉菌只需要一天的時間就能形成一個菌群，即使只有一點點水，也足以引發問題。
變質的蔬菜和水果是霉菌的滋生地，如果東西發霉了，請馬上丟掉。每天清冰箱很重要，如果你發現自己常常丟掉老化變質的食物，請思考一下為什麼會有這些問題，是不是你平常應該買少一點東西？還是你的室友生活習慣有問題？
冰箱下面的水盤也要定期清理。這種水盤會收集冷凝器滴下的水分，霉菌最喜歡這種溫暖潮濕的地方。
每天洗碗
不要讓碗盤浸泡太久
很多人洗碗前，喜歡先把碗盤放在水槽裡「浸泡」，但其實很多時候，碗盤根本不需要浸泡，你只是懶得馬上洗而已。
如果你不希望黴菌滋生，一定要記得每天洗碗，不然食物殘渣、油漬混合水氣，簡直就是黴菌天堂。
碗盤洗好後，一定要烘乾擦乾後才擺進櫥櫃裡收好。
此外，有些人喜歡在度假前，把洗碗機裝滿後按下啟動鍵，這樣回家時就有乾淨的碗盤可以用。但專家建議千萬別這樣做，原因是洗碗機的門會封閉好幾天，潮濕和熱量都困在裡面，根本越洗越髒。
每次使用電器都要清潔乾淨
微波爐、咖啡壺和攪拌機都有可能滋生黴菌。很多人以為微波爐的輻射能殺死霉菌孢子，但這其實毫無根據。電器最大的問題就是，平常它們都是關上、覆蓋或是密封的，空氣不流通，霉菌孢子困在裡面，任何殘留濕氣都可能導致發霉，因此一定要在每次使用後清潔，確定內部乾燥後才關上。
木衣櫥容易吸收潮氣
金屬網狀層板更通風
有專家建議，衣櫃最好不要用木頭的，因為木頭容易吸收潮氣，金屬材質的網狀層板或收納箱就通風很多。
衣服放進衣櫥前，一定要確定已經完全晾乾。有人以為衣服只要進過烘衣機烘過，就可以直接放進衣櫥裡，但其實烘衣機並無法 100% 除濕。如果衣服摸起來還有點潮氣，就要放在戶外曬太陽風乾。
此外，也要記得至少每個月清理一次衣櫥內部，不穿的衣服就丟掉，不要堆太多東西，建議也使用除濕機來控制濕度。
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