談了幾段認真的戀愛後,才發現自己在愛情裡根本是瘋婆娘。
因為曾有過前任遠距離出軌的經驗,平常沒事,只要人一不在身邊就會神經質發作,反覆重刷他的 IG 追蹤欄、因為一個小時沒收到訊息生氣,即便分手後也留下深深的後遺症。有點蹊蹺時就咄咄逼人,希望他主動報備,承認自己不用心,但在他認錯就範時,我也因此磨掉愛情,最後換來分手下場。
「放養法」、「風箏法」
不適合在愛情裡小心眼的我們
這之後,我看遍各種書,學了「放養法」,說男人要放養,給他足夠的自由,他想回來的時候自然回來。也知道「風箏法」,說男人就要像放風箏,讓他飛,只要抓住原則,他就不會走遠。
但我依然不安,因為這兩個理論只適用生性灑脫的人,在愛情裡心眼很小的我們真的只是折磨。
直到讀了「南風理論」
瘋婆娘如我,才終於得救
經歷過多次挫折,我終於因為「南風理論」得救。
「南風理論」出自法國作家 Jean de La Fontaine 的寓言故事,有一天,北風和南風比威力,看誰能成功褪去行人身上的大衣。北風吹起一陣冰冷刺骨的強風,結果行人為了保暖,把大衣包得更緊;南風則吹以徐徐暖風,感到溫暖的行人,開始解開鈕扣、脫掉上衣。
學會怎麼說話
外面野花再多,都會想回到你身邊靠一靠
練習以「理解」取代「質疑」,先以對方角度設身處地,改掉每次吵架都要傳「小作文」給對方的習慣,先把滿滿想說的話記在手機記事本上,用「我懂你,但是 ...」造句,同時在寫的過程梳理情緒,可以多次修改,修到最不傷人的版本,作為下次電話或當面談話的草稿。
一次兩次三次,我發現自己逐漸懂得如何說話,在氣急攻心時先緩一緩,也能讓自己的心裡好過一點。
當男人知道吐露真心不會被批評,做什麼蠢事都能被你優先理解,那此時的你在他心裡就像春風般溫暖,外面野花再多,也會想回到你身邊靠一靠。
成為男人心中的春風
無須多言,他都會對你死心蹋地
串徹「南風效應」、把心養寬以後,先前的「放養法」、「風箏法」就突然有效了。
我不再提心跳膽他去酒局亂搞,而是傳了訊息要他玩得開心,回家跟我說。如果朋友有空就約姐妹出去,不想出門就在家追劇,他反而會和會和我保持聯繫,到家的報備一個不少。
當你走進他的心,不用束縛,都能對你死心蹋地。
Read More
>>>要辭職?還是該不該和他結婚?人生迷路時,我用「蘋果定律」找到答案
>>>會有「你不找我,我就不找你」想法的人,通常感情都會失敗收場
Art Design : Chara