吵架是伴侶關係的常態，不吵架是無法理解彼此。
然而有一種爭執，是對方刻意激怒你，在你徹底被惹毛，開始對你行使情緒控制，反而讓你懷疑自己，我的朋友秀芬就遇過這樣的男人，過好幾年才恍然大悟，自己不知不覺被這個男人用「激怒」的方式 PUA 了好久。
偉杰都會拿「過去的事」激怒秀芬
接著指控她情緒有問題
秀芬和偉杰是大學情侶，交往至今八年，兩人時常吵架，只是他們的爭執都不是普通爭執，每每聽起秀芬講述小倆口的衝突，總覺得哪裡怪怪的。
photo via 《無法抗拒的他》
一天，秀芬因為偉杰忘記他們的交往紀念日生氣，這已經是偉杰忘記第二次，秀芬難免埋怨伴侶不重視自己，但此時，偉杰突然提起一件秀芬之前犯下的小錯誤。
「你記不記得上次妳忘了幫我買晚餐？」偉杰說，「當時我都沒有怪妳，妳現在卻這麼大聲指責我。」
秀芬瞪大眼睛，不明白偉杰為何要提起這個過去的事情，在她還來不及反應，偉杰又故意說些挑釁的話，讓她更加激動。
photo via 《無法抗拒的他》
終於，當秀芬無法控制情緒、憤怒地與偉杰爭吵，偉杰突然冷笑反問，這就是妳的成熟程度嗎？「我已經說過我會改正錯誤，可是妳看自己現在這個樣子，根本就是不成熟。」
秀芬感到震驚，發現每次與偉杰爭吵，總是她先激動，偉杰則趁機批評她的情緒控制能力。這已經不是一場普通爭吵，是一種策略。偉杰故意激怒秀芬，利用她的情緒來責備她，讓她覺得自己是錯的。
伴侶關係的激怒行為
不光是自己投射，也要思考對方動機
激怒，有時候是一種控制。
我們透過激怒對方，使伴侶失去理智，就可以順利轉移焦點，將錯誤歸咎對方情緒，這樣不僅可以避免自身錯誤，還可以巧妙控制對方行為。
秀芬意識到這點，決定尋求心理諮詢，了解如何處理這種情況，並與偉杰進行一次深入交流，希望他能意識到自己的行為，不過偉杰並沒有打算和她溝通，再度指責秀芬是小題大作，最後秀芬下定決心斬斷這段感情。
當觀察自己在關係經常被激怒，我們應該停下來，除了思考自身情緒來源，同時思索對方動機，在於背後可能有更多不為人知的秘密，我們需要正視它，才能找到解決之道。
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