近期有比較多的回饋是，心情鬱結，煩躁，總會因為一些小事情影響自己的情緒，那如何能夠讓心情變好呢？如果最近情緒上沒什麼問題的，也可以參考一下看看怎樣能變得更好。請從四組牌裡選擇一組，選好後看解答吧。
A組
這組感覺是有壓力的，有些是來自工作上的壓力，自己要扛起很多，手下的人都看著你的指令做事，不容有一絲差錯，然而最近實在是事情太多了，腦袋有些轉不過來。這種情況可以去分散壓力，把一些決策分給信得過的人做，如果一直要負責太多事情，必然會導致出錯。
有些是要面對很難搞的客戶或者上級或者老師，這些人有可能會為難你，挑剔你，如果一直是這樣的最近可以考慮跳槽了，或者離開目前的環境，多尋找其他的機會。有些是覺得自己什麼都做不好，失去了自信，這種情況應該把那些事情先放一邊，先去放鬆心情，多和別人交際，你會獲得新的靈感。
B組
這組最近很適合去認識新朋友，單身的可以去尋找新對象，多和朋友出來約會，你的人緣對你的心情有很大的幫助。你會在交際中感受到愉悅，知道一些自己以前不知道的有用的資訊，甚至可以和別人商量出新的合作，有可能會有貴人來幫助你。
單身的近期遇到的對象，會和你一拍即合，兩個人一見面就有種熟悉感，會火速進入甜蜜的曖昧期。所以如果心情有點鬱悶，出去交際吧，不想出去的在網上認識也行啊，和別人溝通會給你帶來快樂，幫助你走過這一段。如果你心情沒什麼不好的，最近人緣也是不錯的，也會給你帶來更好的心情，甚至一些幸運。
C組
這組感覺心裡有事，要麼就是有些放不下的人，最近一直不斷想起，又無法聯繫，要麼就是有些停滯的讓人煩惱的事情，成為了自己的心結，要麼就是單純的心情鬱結，好像哪哪兒都不對勁，但是又找不出原因，要麼就是最近遇到的人事物，都不太對勁，但是要湊合也可以，只是不太爽而已……
心裡面有人的，感覺那個人也在想你，和你同樣的心情，ta也想和你再次聯繫，好消息是，感覺你們是有機會恢復聯係的，不是近期，等下次再有這種情緒估計就是機會，而且這次的情緒不會持續太久，吃好睡好打扮好，心情就會好轉。
其他的情況也是如此，雖說心情比較鬱結，但是持續時間不會太久，通過調節自己的心情，做點讓自己高興的事，買點自己想要的東西，就可以很快度過。如果是哪哪兒都不對勁的，要看看是不是自己飲食或者身體上的問題了，可以去吃點適合的食物去調理，適合的食物，就是你此刻最想吃的東西，你的身體會告訴你你最需要什麼。
D組
這組要讓自己慢下來，不要倉促去做決定，如果有被逼迫去做些自己不想做的，非力所能及的，可以選擇躲避或者逃跑，因為那很有可能是坑，做了會後悔，心情會更糟。
感覺還會有人來欺騙你，比如一些銷售，或者來借錢的朋友或前任，別聽他們天花亂墜，一旦成功了，你會十分後悔。有些也是不知道什麼原因，就是窩火，甚至會頭痛，經常撞到腿撞到頭，這種情況需要放飛一下自己，來個郊外旅遊，開車出去兜風，但是也要注意安全，路上要多注意，避免磕碰。所以這組最近讓自己心情變好的辦法是，想不通就逃，適當放飛，不要做讓自己後悔的事。
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