曾交往一個年紀比自己還小的男友，當時我已經出社會工作一段時間，而男友大學剛畢業正在當兵，對未來有許多迷茫。
彼時，我秉持著一種「我是為你好」的心態，幫助他找工作、投遞履歷，甚至還幫他寫履歷，平常老愛以一種過來人經驗分享職場感觸。事後才知道，我無形給男友帶來很大壓力，讓他亟欲想成為一個成熟男人與成功人士，底層心理是想跟我爭個高下，於是在他出社會後，我們產生許多爭執，最後走到分手一途。
越想療癒伴侶、給伴侶建議
反而把對方推得越遠
多年後和好哥們聊到這件事，他心有戚戚焉回饋，現在女友小他 12 歲，平常見她和主管應對的訊息，總是捏把冷汗，忍不住想給她一些建議，卻老是被她哭哭啼啼地控訴，覺得自己被貶低。
最後我們兩個得出一個結論：千萬不要想去療癒或改變你的伴侶。
他的成長是一回事，倘若你真心愛他，陪伴與理解即可。
每個人都有自己的成長過程和時間表，將自身期望和價值觀強加給伴侶，必然會導致壓力和衝突，也無疑讓他減少自我探索與學習的機會。然而，一段健康關係取決於兩個各自完整的靈魂互相學習，至於互相，不是誰去領導或療癒誰，而是你要懂得去看見，對方身上絕對有你值得學習的品質。
當我以一種「我是為你好」的心態去幫助男友，最終顯然適得其反，除了讓他感受到負擔，更是催化他過度期盼能獲得我的認可，無意識先將自己擺在相對低等的位置，好不容易稍微獲得成功，這股長期被壓制的情緒就爆發，顯化到了他開始一天到晚都在和我比較，喪失親密關係的意義。
建立一個健康的親密關係，需要雙方都負責自身成長和療癒。
這並不意味我們不能相互支持和幫助對方，但是，我們更應將重點放在自己的成長，而不是試圖控制或改變對方，這樣的關係將更加平衡和持久，並為雙方帶來更多的幸福和滿足感。
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