《理性小姐的感性宇宙》：牙齒一次白 5 個色階，「醫療級牙齒美白」的體驗結果太驚人

迷過咖啡也對奶茶重度成癮我，近日久違端詳自己的牙齒，牙齒上有黃色的污垢，花了幾天用力刷牙，刷到吐出一口血（錯誤示範不要學），都還是有淺淺黃漬。即使牙齒算整齊，也不敢隨意開口大笑，於是開始神農嚐百草，試過市面上各種牙齒美白方法。

體驗過傳說中的「診所醫療級牙齒美白」後，必須將「牙齒美白效果第一名」的獎盃，頒給「診所醫療級牙齒美白」。

介紹醫療級牙齒美白前

先聊聊網上很紅的「居家牙齒美白」和「冷光美白SPA」

# 居家美白

體驗心得：買過討論度極高的美國牙齒美白貼片，第一次使用手忙腳亂，塗抹、咬住塑膠齒套等待一段時間，邊敷面膜邊敷，頗像身處 SPA，美白效果肉眼可見，但也無法持續太久。

痠痛指數：零，完全沒有任何痠痛感。

醫生說明：

居家美白的有效成分和醫師操作的冷光美白基本相同，但為了避免大眾自行操作產生灼傷風險，因此濃度較低，是方便入門也有效果的方式。我通常用來給做完冷光美白的患者做齒色維持用，可以延長冷光美白的白晰度。但使用前建議先諮詢牙醫師，了解牙齒狀況是否適合及美白的極限，以免為了到達永遠達不到的齒色過度使用，對珐瑯質的質地造成傷害。

# 冷光牙齒美白 SPA

體驗心得：

共做過三次坊間網美式的冷光牙齒美白，一次只要一千多塊台幣，環境優美，工作人員幫忙塗上藥劑，美美睡一覺，醒來就有白皙的牙齒。當下很驚艷，只是美白效果很快就打回原形，不超過兩週，一個月做一次，雖然價格不高，但相比之下 CP 值不算高。

痠痛指數： ★★☆ ☆ ☆ 微不足道的痠楚，還能睡得著。

醫生說明：

為了合乎法規，美齒 SPA 的冷光濃度和頂多居家美白一樣高，做完立即有感，是牙齒沒碰到唾液 20 分鐘，因為脫水產生的錯覺，且術後有問題也無法作後續的治療與負醫療責任。

# 診所冷光牙齒美白

許多人聽到「牙醫」就手心冒汗，但診所冷光牙齒美白的整體感受，和坊間的牙齒美白 SPA 差不多。不同的是，牙醫診所是醫療級的冷光美白療程，在牙醫師的專業操作下，可使用濃度較高、效果明顯的美白藥劑，除了白皙持久度更好，能改善的色階幅度更高，也更安全有保障。

診所冷光牙齒美白有多神奇？

一個小時，牙齒白了 5 個色階

Before & After

Step 1

進行術前檢查和清潔，確認牙齒狀態

開始冷光美白之前，醫師先進行術前檢查和清潔，確認牙齒的狀態是否適合做冷光美白。

Step 2

確認牙齒原本的顏色，方便做前後比對

Step 3

塗上牙齦保護劑、美白藥劑，開始照光美白

為了避兔牙齦在療程中受傷，上美白藥劑和照冷光之前，先以上牙齦保護劑，接塗上含有過氬化氬（H202）的美白凝膠、戴上保護眼睛的墨鏡，照光時間約 15-20 分鐘。過程會有痠痛感，有問題可以隨時舉手和醫生反應，醫生不會離開診間，可以放心。

痠痛指數：★★★☆☆

Step 4

照第二次，加強較黃的虎牙美白

Step 5

一次白五個色階，只有醫療級牙齒美白做得到

照完光後，會先卸除藥劑，接著比對美白效果，這次一口氣從 B2 到 BL3 色階，牙齒直接進階到自然齒色的超越美齒白的階段，虎牙和門牙的尷尬色差也明顯變低。終於不用再費心為牙齒修圖，如果平常肯花醫美的錢，那醫療級牙齒美白真的很值得。

*術後照護：結束療程後牙齒還是會有突然冒出來的痠痛感，有時候會突然痠一個措手不及，但就像突然吃到冰棒，痠痛會瞬間消失。只是個人忍痛度不同，即使醫生開了止痛藥，沒有吃也安然度過，敏感狀況會在 24 小時內好轉，在可接受範圍內。

*醫生補充：做完療程後，搭配居家美白可以讓效果更持久。

簡嘉緯牙醫師｜專業微笑美學醫師

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