這段時間，常常聽到很多人在網路上分享，如何吸引幸運發生在自己身上，如何許願顯化幸福。最近生活中，也遇到許多波折，很希望自己也能夠獲得一些小幸運，於是開始尋找一些吸引好運的小方法。在各式各樣的介紹中，我發現了來自日本的三分鐘未來日記。
跟著書本裡的介紹，嘗試寫了兩週以後，發現真的為生活帶來了一些小改變。
三分鐘未來日記的實行方式，並不困難。每天早上，只要抽出一點點的時間，照著作者設立的主題，寫下日記就能夠完成。
不過，書中特別強調是「未來」的日記，所以這篇日記寫的不是紀錄一天的生活，而是許願自己即將發生的事情。然後，抱持著期待的事情已經成真的想法寫下日記。
不過，就算清楚的知道書中的原則，剛開始寫日記的前三天，我依舊想不到可以寫什麼樣的內容。因為當時我每天都只抱著希望煩人的事情快點結束的想法，根本無心去期待好運的發生。
還好書中的作者有分享，如果因為心煩而無法想像很大的美好到來的話，就先從小幸運開始吧！
於是依照著書裡的範例，我第一週的日記，都只有簡短的一兩句話。
這一週的時間裡，我寫下了，收到陌生人的讚美、意外的發現需要買的東西剛好有打折，還有像是好友來訪，送了我喜歡的零食作為伴手禮等等。滿意外的是這些小小的好運，竟然真的都發生了。
在那一週裡，我因為工作，而戴上了自己手作的飾品出門，竟然在路上被不認識的人讚美。買網購時，發現刷特定信用卡竟然有額外折扣。還有朋友來找我時，隨手帶了一杯我喜歡的飲料等等。
雖然看起來好像不是什麼特別的驚喜，但是當自己所許願的事情發生時，突然之間我也開始認定好運真的要來了。
於是，在第二週的未來日記裡，我大膽地寫下更多的期待。例如，自己的副業創下了新的成績、認識到新的同好、麻煩的事情很高興遇到負責任的承辦人幫忙處理等等。一週過去後，有些願望有實現，有些則是還需要一點時間的等待。不過，經過這兩週的嘗試，我發現確實有些事情正在改變。
曾經有一位心靈大師分享過，顯化幸福，不是等待它的來臨。而是調整自己的頻率，從生活中，找到它。我覺得未來日記的書寫，就是將這個心法化成行動的方式。
其實，我的手作小飾品，帶出門時，偶爾都會有人說不錯看。網購平台也常常會有折扣，而好友見面時，帶對方喜歡的飲料零食是我們彼此的默契。我的副業，雖然成長很慢，但持續都有小小的進步。其實這些在日記裡被視為幸運的事情，一直都在我的身旁發生。不過，我卻被眼前的煩惱給困住，而看不見。
未來日記的內容，就是訓練自己從每天身邊大量的生活事件中，找到一直期待的內容。有時候可能已經發生了，有時候只是一個契機。如果自己沒看到這個幸運的開端，好運就很難發生，只有看到了，才有機會抓住。如果好事已經發生，就要好好把握，千萬不要因為心情很煩，或是因為自認為倒霉而失去行動力。
雖然未來日記回到最根本的核心，就是關於正念思考和吸引力法則。但對於我這種容易被眼前難關卡住，就灰心喪志的人而言。一個能夠具體的執行過程，一些證明自己有在改變的日記，都是幫助我去除掉腦中負面想法的最佳良伴。
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